Merawat kencing manis dengan cara semulajadi

Diabetes adalah gangguan gaya hidup yang berkembang pesat yang boleh diuruskan dengan berkesan dengan beberapa pengubahsuaian dan diet yang sihat. Terdapat dua jenis diabetes utama, jenis XNUMX dalam badan, yang tidak menghasilkan insulin, dan diabetes jenis XNUMX dalam badan, iaitu insulin yang dihasilkan dan tidak berfungsi dengan baik serta dicirikan oleh paras gula yang tinggi dalam darah. dan badan, menjejaskan keupayaan badan untuk menghasilkan insulin atau menggunakan insulin dengan berkesan. Gejala termasuk keletihan, penurunan berat badan, dahaga yang berlebihan, dan peningkatan kencing. Satu-satunya ubat untuk diabetes adalah dengan mengawal paras gula dalam darah untuk menjalani kehidupan normal. Terdapat banyak pilihan rumah semula jadi yang tersedia untuk mengekalkan dan mengawal paras gula dalam darah untuk menjalani kehidupan yang sihat tanpa kesan sampingan.

rawatan kencing manis;

1- Cincin:

Fenugreek digunakan untuk mengawal diabetes, meningkatkan toleransi glukosa dan menurunkan paras gula darah kerana aktiviti hipoglisemiknya. Mereka juga merangsang rembesan insulin yang bergantung kepada glukosa. Ia melambatkan penyerapan karbohidrat dan gula, dan juga melambatkan penyerapan gula ke dalam aliran darah. Rendam fenugreek dalam air panas dan kemudian minum.Anda juga boleh minum kapsul fenugreek untuk menurunkan paras gula dalam darah. Fenugreek tidak mengambil terlalu banyak.

2- Sylvester Bogel

Gymnema sylvestre adalah herba penyembuhan unik yang telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan Ayurveda untuk membantu pankreas menghasilkan insulin dalam diabetes jenis XNUMX. Mereka mengurangkan pergantungan kepada ubat insulin. Rebus dan minum semasa panas tanpa ditambah gula.

3- Likuoris:

Licorice adalah ubat semulajadi yang sangat baik untuk melegakan gejala gula darah rendah. Likuoris membantu meningkatkan paras gula dalam darah dan badan. Potong licorice, tambah air mendidih dan biarkan selama lima minit. Anda boleh minum teh ini sekali sehari. Licorice juga melegakan tekanan yang berkaitan dengan paras gula darah rendah dan diambil dalam kuantiti yang terhad. Mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi harus mengelakkan likuoris kerana ia diketahui meningkatkan tekanan darah.

4- pasli:

Parsley membantu meningkatkan fungsi hati dan pankreas, menjadikannya ubat semulajadi yang sangat berkesan untuk gula darah rendah. Jus yang diekstrak daripada daun pasli boleh diambil setiap hari untuk merangsang hati dan pankreas, sekali sehari untuk hasil yang bermanfaat dalam hipoglikemia.

5- Peria:

Peria, juga dikenali sebagai peria, berguna untuk mengawal diabetes kerana kesannya menurunkan gula dalam darah. Ia cenderung menjejaskan metabolisme glukosa di seluruh badan dan bukannya dalam organ atau tisu tertentu. Ia membantu meningkatkan rembesan insulin pankreas dan menghalang rintangan insulin. Oleh itu, peria bermanfaat untuk kedua-dua diabetes jenis 1 dan jenis 2. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan untuk menggantikan rawatan insulin. Minum jus peria semasa perut kosong setiap pagi. Mula-mula keluarkan biji dari 2-3 peria dan gunakan pemerah jus untuk mengeluarkan jusnya. Masukkan sedikit air dan minum selepas itu. Ikuti ubat ini setiap hari pada waktu pagi selama sekurang-kurangnya dua bulan. Selain itu, anda boleh memasak beberapa hidangan yang diperbuat daripada peria setiap hari dalam diet anda.

6- gooseberry India

Ia kaya dengan vitamin C dan jus gooseberry India menggalakkan fungsi pankreas yang betul. Ambil 2-3 kismis India, keluarkan biji dan kisar menjadi pes halus, masukkan pes dalam sekeping kain untuk mengeluarkan jus. Campurkan dua sudu besar jus dalam segelas air dan minum setiap hari semasa perut kosong. Sebagai alternatif, campurkan XNUMX sudu besar jus gooseberry India dalam segelas jus peria dan minum setiap hari selama beberapa bulan.

7- Neem:

Neem, daun pahit mempunyai sejumlah khasiat perubatan yang menakjubkan. Neem meningkatkan sensitiviti reseptor insulin, membantu meningkatkan peredaran darah dengan melebarkan saluran darah, menurunkan paras gula dalam darah dan mengurangkan pergantungan seseorang kepada ubat hipoglisemik. Minum teh neem semasa perut kosong untuk hasil terbaik.

8- daun mangga

Daun mangga adalah halus dan digunakan untuk merawat diabetes dengan mengawal tahap insulin dalam darah. Ia juga boleh membantu memperbaiki bahan lemak dalam darah. Rendam 10-15 helai daun mangga dalam secawan air semalaman. Pada waktu pagi, tapis dan minum semasa perut kosong. Anda juga boleh mengeringkan daun dan mengisarnya serta makan setengah sudu teh mangga kering dua kali sehari.

9- Daun Mulberi:

Daun mulberi telah digunakan dalam Ayurveda selama berabad-abad untuk mengawal diabetes. Baru-baru ini, Jurnal Pemakanan melaporkan bahawa daun tumbuhan raspberi mengandungi jumlah antosianin yang tinggi, yang meningkatkan tindakan pelbagai protein yang terlibat dalam pengangkutan glukosa dan metabolisme lemak. Oleh kerana sifat unik ini, daun raspberi adalah cara terbaik untuk menurunkan darah. paras gula. Hancurkan daun raspberi dan gunakan 100 miligram ekstrak ini setiap hari semasa perut kosong.

10. Daun Kari

Daun kari berguna dalam mencegah dan mengawal diabetes kerana ia mempunyai ciri anti-diabetes. Daun kari mengandungi bahan yang mengurangkan kadar kanji dipecah menjadi glukosa bagi pesakit diabetes. Oleh itu, anda boleh mengunyah sedikit kari segar setiap hari pada waktu pagi. Untuk hasil terbaik, teruskan rawatan ini selama tiga hingga empat bulan. Ia juga membantu dalam mengurangkan tahap kolesterol tinggi dan obesiti.

11- Jambu Batu:

Oleh kerana vitamin C dan kandungan serat yang tinggi, makan jambu batu boleh membantu dalam mengekalkan paras gula dalam darah. Sebaiknya pesakit kencing manis tidak memakan kulit buahnya. Walau bagaimanapun, mengambil terlalu banyak jambu batu dalam satu hari adalah tidak digalakkan.

12. Teh Hijau

Tidak seperti teh daun lain, teh hijau tidak ditapai dan tinggi kandungan polifenol. Polifenol adalah antioksidan, dan sebatian hipoglisemik yang kuat yang membantu mengawal pembebasan gula dalam darah dan membantu badan menggunakan insulin dengan lebih baik. Letakkan uncang teh hijau dalam air panas selama 2-3 minit. Keluarkan sachet dan minum secawan teh ini pada waktu pagi atau sebelum makan.

Petua am:
Pastikan paras gula dalam darah anda dipantau, ikuti pelan pemakanan yang sihat dan bersenam dengan kerap. Dapatkan banyak serat dalam diet anda.
Menikmati beberapa minit pendedahan harian kepada cahaya matahari boleh membantu anda mengawal diabetes kerana ia membantu menghasilkan vitamin D, yang penting untuk pengeluaran insulin. Juga minum banyak air sepanjang hari. Teruskan menggantikan minuman ringan biasa dan jus manis dengan air, kerana ia membantu memecahkan gula. Cuba bernafas dalam-dalam, atau lakukan hobi untuk melegakan tekanan kerana ia boleh meningkatkan gula darah anda.