Khasiat teh hijau yang membuatkan anda meminumnya seumur hidup

Teh hijau ialah daun teh segar yang dikumpul dan dikeringkan dengan cara istimewa yang berbeza daripada teh merah, kerana daun teh hijau tertakluk kepada beberapa penyejatan ringan sebelum dibiarkan kering, jadi teh hijau mempunyai lebih banyak nilai dan faedah daripada teh merah.

Penanaman teh hijau terkenal di banyak negara, yang paling terkenal ialah China, India dan Sri Lanka, dan teh hijau adalah rumah kepada faedah yang besar.

Terdapat banyak faedah teh hijau, tetapi yang paling penting dan penting ialah:

Ia adalah sumber yang kaya dengan antioksidan semula jadi.

Teh hijau mempunyai keupayaan untuk membakar lemak.

Teh hijau mengurangkan tekanan, membantu anda berehat, dan mencegah kemurungan.

Teh hijau menghalang kerosakan gigi kerana ia merawat nafas berbau dan menghilangkan mikrob di dalam mulut.

Teh hijau membantu melindungi paru-paru daripada kesan merokok dan pencemaran yang mengelilingi kita.

Teh hijau merendahkan tekanan darah tinggi dan bermanfaat untuk kesihatan jantung.

Menurunkan paras kolesterol dalam darah.

Teh hijau membantu melindungi dan membina tulang.

Teh hijau melindungi daripada diabetes.

Teh hijau membantu mengawal pergerakan usus dan mencegah sembelit.

Teh hijau mengekalkan aliran darah, jadi ia menahan terjadinya pembekuan.

Teh hijau meningkatkan kecekapan sistem imun badan, melindungi kita daripada penyakit.

Teh hijau menyumbang kepada melambatkan kemerosotan yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson, kerana ia melindungi sel-sel otak daripada kematian.

Teh hijau melawan kanser dan tumor kanser kerana ia menghalang pertumbuhan saluran darah yang memberi makan kepada tumor ini untuk membantu mereka bertahan dan membesar.

Banyak khasiat teh hijau, dan setiap khasiatnya adalah lebih besar dari yang lain, jadi memasukkannya ke dalam makanan harian kita dianggap sihat untuk kita.