Faedah luar biasa anggur:

Terdapat beberapa manfaat kesihatan anggur:

1- Menurunkan paras kolesterol:

Anggur mengandungi serat dan bahan aktif yang memainkan peranan utama dalam mengurangkan kolesterol dalam badan

2- Kesihatan kardiovaskular:

Anggur mengandungi mineral penting untuk mengawal kerja jantung dan pelbagai saluran darah

3- Rawatan anemia:

Anggur penting untuk rawatan anemia kekurangan zat besi kerana ia mengandungi peratusan zat besi yang tinggi

4- Anti-radang:

Antioksidan dalam anggur menyumbang untuk meningkatkan imuniti badan dan mencegah pelbagai penyakit dan jangkitan, terutamanya arthritis. Ia juga membantu melegakan kekejangan kerana ia kaya dengan magnesium.

Empat makanan yang menghalang batu karang

10 khasiat strawberi yang tidak dapat dibayangkan

Buah yang menambah berat badan dan merosakkan diet

Lima diet sihat mudah yang merawat anda daripada penyakit

Faedah dan sumber vitamin