Bagaimana anda menangani seseorang yang mengalami kemurungan?

Orang yang tertekan menjalani perjuangan yang hebat antara penolakannya terhadap realitinya dan pemberontakannya terhadapnya, dan antara tunduk dan wujud bersama dengan segala yang berlaku di sekelilingnya, yang membuatnya kelihatan seolah-olah dia mengalami perubahan mood. Orang yang tertekan memerlukan sokongan yang hebat daripada orang sekeliling, walaupun dia menunjukkan bahawa dia suka bersendirian...jadi bagaimana dengan anda? Berurusan dengan seseorang yang mengalami kemurungan, berdiri di sisinya dan menyokongnya?

Biarkan dia mempercayai dirinya sendiri 

Ramai orang percaya bahawa orang yang tertekan adalah orang yang mempunyai perwatakan yang lemah, tetapi kepercayaan ini adalah salah. Apabila seseorang menjadi tertekan, ini adalah bukti bahawa dia sedang mencari makna yang lebih mendalam dalam kehidupan dan bahawa dia mempunyai tenaga kreatif yang hebat, tetapi mereka dihadkan. Oleh itu, anda mesti membangkitkan keyakinan dirinya dan menjauhkan daripadanya pemikiran yang Merendahkan harga dirinya.

Hormati perasaannya 

Orang yang tertekan menjadi sangat sensitif terhadap situasi paling mudah yang dia hadapi, dan minatnya terhadap perasaan orang lain dan pendapat mereka tentangnya meningkat, jadi hargai perasaannya dan tingkatkan semangatnya secara berterusan.

Jauhi endoskopi 

Orang yang tertekan itu terasing daripada orang yang banyak berteori dan memberi nasihat kepadanya. Dia membenci perkataan "harus" dan menjauhi orang yang bercakap dengannya dengan cara ini.

Sabar dengan dia 

Jangan anggap penganiayaannya sebagai seorang.Seperti yang kami katakan, orang yang tertekan mengalami perubahan mood, jadi bersabarlah sedikit dan bantu dia keluar dari kemurungannya.

Topik lain:

Apakah tanda-tanda burnout?

Bagaimanakah anda menangani orang yang gementar dengan bijak?

Bagaimana untuk melegakan kesakitan perpisahan?

Apakah situasi yang mendedahkan orang ramai?

Bagaimana anda menghadapi ibu mertua anda yang cemburu?

Apa yang menjadikan anak anda seorang yang mementingkan diri sendiri?

Bagaimana anda berurusan dengan watak misteri?

Bolehkah cinta berubah menjadi ketagihan?

Bagaimana anda mengelakkan kemarahan lelaki yang cemburu?

Apabila orang menjadi ketagih kepada anda dan berpaut kepada anda?

Bagaimana anda berurusan dengan personaliti oportunis?