Kenapa kita nampak lebih tua.. Belajar tentang pengaruh genetik pada badan kita

Mengapa sesetengah orang lebih tua daripada orang lain yang seusia mereka? Adakah ini disebabkan oleh faktor genetik?

Jawapannya ialah faktor genetik mempunyai pengaruh sedikit sebanyak, tetapi pengaruh yang paling besar ialah kehidupan sebenar di mana individu itu hidup. Adakah anda menghirup udara segar atau tercemar busuk? Adakah dia minum air tulen atau menggantikannya dengan minuman berbahaya yang lain? Bagaimanakah dia menyediakan makanannya dan di mana dia menanam tumbuhan yang dia makan?

Tanah di mana tumbuhan boleh dimakan tumbuh mempunyai pengaruh yang besar terhadap panjang atau pendeknya hayat; Dan ini bukan sahaja kerana jika kita mempunyai makanan berkhasiat yang sesuai yang mahal, kita mungkin merosakkannya dengan cara kita menyediakannya, atau cara kita memakannya; Iaitu, dalam suasana keseronokan dan keseronokan, atau dalam suasana kerengsaan saraf dan konflik keluarga.

Apa yang penting bukanlah apa yang kita makan, tetapi apa yang diserap oleh badan kita daripada makanan itu, kerana inilah yang menguatkan atau melemahkan kita.

Manusia adalah makhluk aneh yang berusaha dengan sekuat tenaga untuk menyelamatkan nyawanya pada saat bahaya, tetapi dia membuangnya dan membuangnya ke tepi apabila dia duduk di meja makan; Dia mungkin bernasib baik dari keturunan nenek moyang yang kuat, tetapi kerana kejahilan dan kelalaiannya menghancurkan apa yang diwarisi daripada nenek moyang ini. Apa yang penting bukan bilangan tahun kita hidup, tetapi makanan yang kita pilih untuk diri kita sendiri.

hidup bijak panjang umur

Tahun tidak menjejaskan kesihatan kita lebih daripada makanan.Jika makanan ini tidak sesuai, kita kehilangan aktiviti kita walaupun kita masih muda; Kita kehilangan kesegaran dan kecantikan kita, walaupun kita berada di usia muda, kerana kejahilan kita tentang kehidupan yang sihat. Kita bangun pada waktu pagi hanya separuh bernyawa, manakala kita sepatutnya lebih bertenaga dan bertenaga selepas berehat semalaman.

Apakah sikap anda terhadap kehidupan, anda lihat?

Adakah anda menikmati ansuran penuh anda dalam hidup? Adakah anda melihat bahawa anda semakin hampir dengan matlamat dan objektif anda hari demi hari? Atau adakah anda salah seorang yang malang yang bosan dengan kehidupan dan bosan dengannya? Atau kamu bangun dari tempat tidur di waktu pagi seolah-olah kamu masih hidup separuh, dan kamu melakukan pekerjaanmu dalam keadaan lemah, sehingga petang tiba, dan kamu kembali ke tempat tidur untuk bermalam lagi di mana kamu tidak tidur atau tidur, dan oleh itu tiada rehat. Jika ini berlaku, ketahui bahawa terdapat sesuatu yang berbahaya dalam badan anda yang perlu anda perhatikan; Ia mungkin ketidakseimbangan dalam bahan kimia badan anda, atau ia mungkin disebabkan oleh tabiat buruk dalam cara hidup anda yang perlu anda ubah. Jangan putus asa, tetapi pastikan anda mempunyai ruang untuk membetulkan keadaan jika anda tahu cara membetulkan cara hidup anda.

Tiada apa-apa yang mempercepatkan kita kepada usia tua dan merampas kesegaran dan kecantikan kita seperti mengabaikan undang-undang kesihatan. Jika kita ingin mengekalkan daya hidup kita, kita mesti memilih sendiri yang terbaik yang boleh ditawarkan oleh alam semula jadi kepada kita. Penuaan pramatang tidak dapat dielakkan, tetapi kita membawanya pada diri kita sendiri dan kita boleh mengelakkannya jika kita mengikuti cara sihat yang baik dalam kehidupan kita.

Sekarang marilah kita mula memberi perhatian yang sewajarnya kepada perkara ini; Marilah kita mengubah cara hidup kita jika mereka tidak bijak; dan melihat kehidupan dengan wajah baru; Kami berjalan di dalamnya mengikut keperluan terbaik dan tertinggi, dan laut yang penuh dengan aktiviti, tenaga, kegembiraan dan keseronokan terbuka di hadapan kami.