Apakah neuroma Morton .. punca .. gejala dan kaedah pencegahan 

 Neuroma Morton adalah keadaan menyakitkan yang menjejaskan bahagian bawah kaki dan biasanya menjejaskan kawasan antara jari kaki ketiga dan keempat. Neuroma Morton adalah hasil penebalan tisu di sekeliling salah satu saraf yang menuju ke jari kaki. Ini boleh menyebabkan sakit yang tajam dan terbakar di tapak kaki

 Ambil ubat anti-radang

Tukar kasut anda Elakkan kasut tumit tinggi atau kasut ketat

Jika anda bersukan, berehatlah

Menggunakan bahagian sokongan di dalam kasut untuk menyokong gerbang metatarsal