Adakah patch haba membantu melegakan sakit otot?

Penggunaan haba pada kecederaan jangka panjang boleh meningkatkan aliran darah dan melegakan kekejangan otot.

Walaupun haba tidak boleh digunakan untuk kecederaan baru, ia boleh memberi manfaat untuk keadaan jangka panjang. Tompok haba melebarkan saluran darah, menggalakkan pengaliran darah dan membantu melegakan otot yang sakit. Kecederaan tisu mengaktifkan hujung saraf dalam kulit, yang menghantar isyarat ke otak untuk memaklumkan kesakitan.

Sementara itu, neurotransmiter memulakan tindak balas yang menyebabkan otot mengecut di tapak kecederaan, selalunya sehingga kekejangan. Nasib baik, haba boleh mengaktifkan termoreceptor sensitif haba.

Tekanan yang dikenakan juga membantu merangsang hujung saraf yang dikenali sebagai proprioceptors. Pengaktifan kumpulan reseptor membantu otot yang menyakitkan berehat.