Cara-cara untuk memudahkan bersalin secara semulajadi:

1- Berjalan:

Berjalan membantu menurunkan kepala janin ke dalam pelvis, memudahkan proses kelahiran semula jadi

2- kurma

Makan kurma setiap hari membantu dalam memudahkan bersalin

3- Thyme rebus:

Makan thyme rebus membantu membuka rahim, yang memudahkan bersalin

4- Bola bersalin:

Menggunakan bola bersalin untuk duduk di atasnya kerana ia membantu menurunkan kepala bayi ke dalam pelvis, yang memudahkan proses kelahiran

5- Madu:

Madu melegakan otot-otot badan, yang membantu melegakan sakit pinggang dan sakit bersalin

6- Senaman Kegel:

Latihan ini membantu mengembangkan serviks dan menguatkan otot pelvis

Apakah punca utama kelahiran pramatang?

Anda dan kelahiran semula jadi selepas cesarean.. Apakah risiko kelahiran semula jadi selepas pembedahan cesarean?

Apakah tanda-tanda hampir bersalin?

Apakah simptom kelahiran pramatang? Dan apakah puncanya?

Bagaimana anda menjaga luka kelahiran semula jadi?