Faedah Hebat yang Anda Tidak Tahu Tentang Macadamia

Macadamia adalah sejenis kacang yang bentuknya menyerupai kacang hazel dan rasanya yang lazat dan sangat tersendiri.Ia juga dipanggil kacang hazel Australia, kerana pokoknya tumbuh di tanah gunung berapi, seperti di Australia, Brazil, Indonesia dan Afrika Selatan, dan ia adalah salah satu daripada kacang yang mahal berbanding yang lain Kerana ia terdiri daripada kulit yang sangat lasak yang sukar dipatahkan, kerana ia memerlukan syarat khas agar tidak rosak, dan yang paling penting, kekurangannya, jadi apakah kebaikan buah nadir ini?

1- Ia mengekalkan kesihatan otak dan sistem saraf serta menguatkan daya ingatan.

2- Tepu dengan lemak sihat dan kolesterol, sekali gus memberi manfaat kepada jantung dan arteri.

3- Ia mengandungi karbohidrat ringkas yang bertembung dengan gula dalam darah.

4- Macadamia mengandungi asid amino yang diperlukan untuk badan, yang memainkan peranan utama dalam pembentukan otot.

5- Ia mengandungi vitamin E, B1, B2, B5, vitamin D dan mineral seperti kalium, fosforus, magnesium dan kalsium.

6-7% daripada komponen macadamia adalah gentian serat larut air dan tidak larut, dan gentian ini memainkan peranan penting dalam menggalakkan kesihatan sistem pencernaan dan memudahkan proses penghadaman.

7- Macadamia mengandungi omega-3 dalam peratusan yang tinggi, dan oleh itu ia sangat berguna dalam memerangi jangkitan kronik.

8- Macadamia sangat bermanfaat untuk kesihatan kulit, rambut, dan kuku.

9 - Meningkatkan keupayaan seksual dan kesuburan lelaki dan membantu meningkatkan daya hidup ovulasi pada wanita.

Topik lain:

Apakah simptom kuman perut dan apakah rawatannya?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج