Faedah kesihatan yang menakjubkan dari jus timun:

Jus timun sangat kaya dengan vitamin K dan juga mengandungi paras penting vitamin C, kuprum, magnesium, kalium, vitamin B, vitamin A, serat makanan, elektrolit dan sebatian polifenol lain yang boleh menjejaskan badan.

Manfaat kesihatan yang paling penting dari jus timun:

Mencegah osteoporosis:

Jus timun kaya dengan mineral seperti tembaga, magnesium dan kalium, ia sangat baik untuk kesihatan tulang dan meningkatkan kepadatan mineral tulang
Menyokong sistem imun: Kandungan vitamin C menjadikannya pilihan yang bagus untuk meningkatkan sistem imun. Ia boleh merangsang pengeluaran sel darah putih, yang mewakili barisan pertama pertahanan badan, di samping itu ia bertindak sebagai antioksidan, dan sangat baik dalam menghapuskan radikal bebas yang berbahaya.

Menyeimbangkan tahap hormon:

Tahap kalsium dalam darah adalah salah satu faktor utama yang menentukan keseimbangan hormon. Tahap kalsium yang tinggi dalam jus ini boleh membantu mengekalkan tahap hormon anda normal jika kelenjar tiroid atau pituitari mula tidak berfungsi.

Pencegahan kanser:

Sebatian bioaktif yang terdapat dalam timun, berpotensi untuk merawat kanser. Beberapa bahan aktif dan lignan yang terdapat dalam timun telah dikaitkan secara langsung dengan kesan anti-kanser.

Untuk kesihatan penglihatan:

Semakin meningkat usia. Degenerasi makula disebabkan oleh tekanan oksidatif di bahagian tengah retina, yang menyebabkan masalah penglihatan, tetapi jus ini boleh membuang radikal bebas tersebut sebelum ia menyebabkan kerosakan kerana ia mengandungi jumlah vitamin A yang sederhana sebagai tambahan kepada antioksidan lain yang terdapat dalam jus ini.

Topik lain:

Ketahui tentang manfaat menakjubkan jus epal hijau

Jus kentang adalah penyelesaian yang sempurna untuk ulser perut

Bagaimana untuk detoks badan anda dalam tiga hari

Lemon adalah ubat terbaik untuk banyak masalah kesihatan yang kita alami dan banyak penyakit