Ketahui tentang resipi halia untuk penurunan berat badan:

Halia mengandungi sebatian fenolik aktif, gingerol. Sebatian bioaktif dalam halia inilah yang membantu mengurangkan berat badan, membakar lemak berlebihan, dan menurunkan paras glukosa dan insulin

Cara menggunakan halia untuk menurunkan berat badan:

Halia dan teh kayu manis:

1. Setengah sudu teh serbuk halia.
2. ¼ sudu teh serbuk kayu manis.
3. 1 cawan air.

bagaimana untuk menyediakan :

• Masukkan serbuk kayu manis ke dalam segelas air dan biarkan ia direndam keesokan harinya.
• Pada waktu pagi, toskan air dan rebus.
• Masukkan halia yang telah dihancurkan dan rebus selama XNUMX minit.
• Tapis teh halia kayu manis ke dalam cawan dan minum selepas sarapan pagi.

Halia dan teh lemon:

bahan-bahan,

1. 1 sudu besar halia parut atau serbuk halia.
2. jus separuh lemon
3. 1 sudu teh madu.
4. 1 cawan air

bagaimana untuk menyediakan :

• Didihkan secawan air dan masukkan halia.Selama 5 minit.
• Biarkan ia sejuk dan masukkan jus lemon dan madu.
• Kacau rata dan minum.

Teh halia dan madu:

bahan-bahan:

• 2 sudu besar halia parut.
• 1 sudu teh madu mentah.
• 1 cawan air.

bagaimana untuk menyediakan :

• Didihkan secawan air dan masukkan halia parut.
• Masak adunan selama 5 minit dan biarkan ia sejuk.
• Tambah madu dan minum sehingga anda mendapat hasilnya.

Topik lain:

Kepercayaan yang salah tentang air minuman, dan adakah benar bahawa air minuman mengurangkan berat badan? 

Minuman ajaib yang menjamin penurunan berat badan dan badan yang sihat, bukan minuman detox, jadi apa itu?

Ketahui tentang diet ketogenik, dan sejauh mana ia berkesan untuk penurunan berat badan

Apakah diet candida? Dan apakah makanan yang dibenarkan?