Jika anda mengalami masalah haid tidak teratur, inilah rawatannya

Punca haid tidak teratur, jika bukan sebab genetik, adalah disebabkan oleh pemakanan yang tidak baik, kurang bersenam dan kekurangan vitamin yang sangat penting dalam badan, jadi apakah itu?

kerugian Vitamin D Dan kekurangannya menyebabkan banyak komplikasi seperti keletihan, tekanan, sakit sendi, kemurungan, dan banyak gangguan dalam kitaran haid, dan untuk merawatnya secara semula jadi tanpa memerlukan tablet atau jarum vitamin D, anda harus makan buah ara kering dan aprikot kering, kerana ia berfungsi untuk meningkatkan kadar vitamin D dalam badan secara eksponen. .

Kaedah:

3 biji buah tin kering

Dan dua aprikot kering

Dan anda masukkannya ke dalam segelas air dan biarkan di dalam air sehingga pagi dan minum air ini semasa perut kosong dan kemudian makan buah yang telah direndam. Rendaman ini akan menyediakan keperluan badan anda untuk:
Vitamin D

Vitamin C, B, K, E

Kalsium

potasium

Menghilangkan sembelit

Membantu menurunkan berat badan

Memberi kesegaran pada kulit

Ia melindungi daripada pelbagai jenis kanser.

Oleh itu, anda melihat perbezaan dalam keteraturan kitaran haid bulan demi bulan sehingga ia benar-benar teratur.

Topik lain:

Fibroid rahim.. jenis dan simptom

Apakah hubungan mandi dengan kitaran haid?

Apakah faedah estetik air beras?

 Termasuk menghampiri kitaran haid ... sebab-sebab munculnya jerawat di tempat yang sama

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج