Aktiviti
- kesihatan
Kafein..untuk kesihatan, kekuatan dan tenaga anda
Kajian semula penyelidikan terdahulu mendapati bahawa mengambil kafein sebelum bersenam boleh meningkatkan prestasi untuk pelbagai jenis senaman. Para penyelidik menulis...
Teruskan membaca " - kesihatan
Bagaimanakah anda memberi tenaga jika anda menggantikan kafein dengan alternatif ini?
Bagaimanakah anda memberi tenaga jika anda menggantikan kafein dengan alternatif ini? 1- Makanan tambahan: meningkatkan tahap hormon “dopamin”…
Teruskan membaca " - kesihatan
Mengapa anda perlu mandi air sejuk?
Sebahagian daripada kita mandi dalam air suam, yang lain dalam air panas, dan sangat sedikit dalam air sejuk, dan walaupun ada yang pergi ke…
Teruskan membaca " - kesihatan
Ubat untuk setiap penyakit
Ginseng atau akar kehidupan adalah tumbuhan yang dianggap sebagai ubat untuk setiap penyakit kerana manfaatnya yang besar dan keupayaannya untuk menyembuhkan penyakit. Ginseng terkenal…
Teruskan membaca " - Kecantikan
Kuku anda adalah cermin kesihatan anda
Ramai di antara kita mungkin tidak mengetahui apa yang kuku kita beritahu tentang masalah kesihatan yang kita hadapi, jadi adalah penting untuk memerhatikan setiap tanda…
Teruskan membaca "