Raġunijiet żgħar li jagħmlu l-ġilda tagħna xotta fix-xitwa, kif inżommha?

Kif nipproteġi l-ġilda tiegħi fix-xitwa?

Ixrob l-ilma fi kwantitajiet xierqa, peress li ħafna jaħsbu li l-ġilda m'għandhiex bżonn ilma fix-xitwa, u dan it-twemmin huwa żbaljat, peress li l-ġilda teħtieġ l-ilma sabiex moisturizeha.
Minimizza l-użu ta 'ilma sħun, kemm jekk taħsel il-wiċċ jew doċċa.
Evita li tuża sapun li jkun fihom kimiċi li jnixxfu l-ġilda. _ Uża kremi u moisturizers kuljum.
Użu ta 'kremi protettivi li jipproteġu l-ġilda minn kundizzjonijiet esterni tat-temp
Tqaxxir tal-ġilda billi tuża materjali naturali regolarment biex teħles minn ċelluli mejta li jistgħu jiġbru fuq il-wiċċ tal-ġilda.
Uża balzmu tax-xufftejn li jżommhom moisturized il-ħin kollu.
Adotta dieta sana u bilanċjata.
Tiekol jew tixrob ħafna larinġ minħabba l-preżenza tal-vitamina Ċ
Dejjem ħu ħsieb l-indafa tal-ġilda u tħallix kożmetiċi għal żmien twil
Uża maskri tal-għasel jew kwalunkwe tip ta 'maskra naturali darba kull ġimgħatejn
Evita t-tipjip u n-nikotina