Kun af is-sintomi ta 'defiċjenza tal-manjeżju

• Uġigħ fil-muskoli u sensazzjoni ta’ tagħfis rikorrenti fil-muskoli

• Xenqa għaċ-ċikkulata

• Sensazzjoni persistenti ta’ stress, ansjetà jew dipressjoni

• Tħossok diffiċli biex torqod

• Stitikezza kostanti

• Uġigħ ta' ras u tinnitus kroniku

• Taħbit irregolari tal-qalb jew palpitazzjonijiet tal-qalb

• Tnemnim ta 'l-estremitajiet u sens ta' għeja u għażżien