Kif tittardja l-perjodu tiegħek b'mod naturali mingħajr medikazzjoni?

Ħafna tfajliet li t-tieġ tagħhom huwa qrib, ibatu mill-problema li jissinkronizzaw iċ-ċiklu mestrwali mal-aktar lejl importanti f'ħajjithom, u għal din ir-raġuni tibda t-tfittxija għall-aħjar soluzzjonijiet biex tittardja ċ-ċiklu mestrwali permezz tal-użu ta 'pilloli għall-kontroll tat-twelid.

Iżda biex jiġu evitati l-effetti ta 'ansjetà u stress psikoloġiku li jirriżultaw minn dawn il-mediċini, noffrulek l-aktar tricks prominenti li jgħinuk ittardja l-perjodu tiegħek b'mod naturali:

ħwawar

Jekk ikel li fih ħafna ħwawar iħaffef il-perjodu tiegħek, tista 'wkoll tevitahom bħala mod effettiv biex ittardja l-perjodu tiegħek. Kun żgur li tevita ikel li fih tewm, bżar u ġinġer.

tè tat-tursin

Biex iġġiegħel il-perjodu tiegħek jiġi qabel id-data dovuta, tista 'tieħu tè tat-tursin billi tpoġġi xi weraq tat-tursin f'ilma jagħli u tħallih għal nofs siegħa, imbagħad tixrob it-tè minn 3-4 tazzi matul il-ġurnata.

Għads u qmuħ

Kont taf li l-għads jikkontribwixxi biex jittardja l-mestrwazzjoni? Toqgħodx lura, imbagħad, tiekol soppa tal-għads jew ċereali minn żmien għal żmien biex tittardja l-mestrwazzjoni.

Ħall tat-tuffieħ

Ixrob tazza ilma minerali u ħallat ma 'tliet jew erba' imgħaref ħall tat-tuffieħ.Dan huwa mod effettiv biex ittardja l-perjodu tiegħek.Ixrob din it-taħlita mill-inqas darbtejn jew tliet darbiet kuljum biex tikseb ir-riżultat.

Te marjoram

Marjoram hija pjanta tal-ħxejjex li tgħin ittaffi l-uġigħ mestrwali. Għalhekk, aħna nagħtuk parir biex tieħu żewġ tazzi marjoram mgħolli bl-ilma, fuq perjodu ta 'ġimagħtejn, biex ittardja l-perjodu tiegħek għal ftit jiem.