Kif tiċċekkja l-glandola tat-tirojde fid-dar?

Awto-eżami ta 'l-għonq jista', f'xi każijiet, jgħin lin-nies jiskopru ċapep jew tkabbir li jistgħu jindikaw kundizzjoni tat-tirojde, inkluż goiter u kanċer tal-griżmejn.

1- Stand quddiem il-mera

2- Iġbed l-għonq lura

3- Ibla’

4- Ħares lejn il-larinġi (taħt it-tuffieħ ta' Adam u 'l fuq mill-għadam tal-għonq)

5- Kun żgur li tħoss il-vibrazzjoni tal-gerżuma

6- Jekk tinnota xi problema, għandek tmur għand it-tabib

Suġġetti oħra: 

X'inhuma l-benefiċċji tax-xaħam għall-ġisem u x'inhi l-importanza li tiekol?

http:/ Kif jintefħu x-xufftejn fid-dar b'mod naturali