Il-pjaċir taz-zokkor jikkawża dipressjoni

Għal min iħobb iz-zokkor, għal dawk li jpoġġu diversi mgħaref f'kull kikkra tè u jgħidu li l-ħajja hija tajba, aħbar li se tbiddel il-fehma tiegħek ta 'dawk il-kubi kollha ħelwin u tossiċi Studju riċenti żvela relazzjoni bejn iz-zokkor u d-dipressjoni fl-irġiel, peress li l- riskju ta 'disturbi mentali jiżdied fl-irġiel meta jieklu zokkor.

Il-periklu jinsab li tiekol aktar minn 67 gramma ta 'zokkor kuljum, l-ekwivalenti ta' flixkun ta 'soft drink.

Tiekol zokkor iżid l-inċidenza ta 'mard bħad-dipressjoni u l-obeżità, u l-konsum eċċessiv ta' ikel rikk zokkor jikkawża ansjetà.
Dan skont tim Ingliż mill-Università ta’ Londra qal li aktar minn 300 miljun ruħ ibatu minn dipressjoni fid-dinja.