Tajjeb kemm int, hemm min jobghok.. X'inhu s-sigriet tal-mibeghda ta' haddiehor lejna?U kif nafu min joboghna?

Ħafna drabi jkollna mistoqsija urġenti li nistaqsu lilna nfusna bħala riżultat tar-relazzjonijiet naturali tagħna, għaliex din il-persuna tobgħodni? Għaliex jixtieqni jinsulenta u jfittixha?
U ma nsibux tweġiba loġika għal din it-tip ta 'mistoqsija, peress li mhix dipendenti fuq l-azzjonijiet tagħna biss, iżda pjuttost hija relatata mal-imġieba u s-sentimenti apparenti ta' ħaddieħor.
Il-mibegħda hija waħda mit-tipi ta 'sentimenti u emozzjonijiet li jegħlbu l-moħħ, u ġeneralment tidher fil-forma ta' azzjonijiet u kliem goff u tista 'tkun emozzjonali ħafna xi drabi, u f'oħrajn hija fil-forma ta' injorazzjoni, u xi kultant din l-emozzjoni ma jakkumpanja l-ebda azzjoni esterna, imma jibqa midfun ġewwa.Il-mibegħda. Xjentifiku, xjentisti skoprew li hemm żoni fil-moħħ responsabbli għal dawn is-sentimenti, u jibdew jidhru hemmhekk qabel ma jidhru fil-forma ta 'azzjonijiet u azzjonijiet.Dawn iċ-ċentri fil-moħħ huma attivati ​​skond il-grad ta 'mibegħda.
Psikoloġikament, huwa r-riżultat ta 'mġieba relatata mas-sentimenti ta' ġewwa tagħna lejn il-persuna l-oħra bħala riżultat tal-emozzjonijiet li naħbu li jgħinu biex tiġġenera mibegħda, u wieħed minn dawn is-sentimenti huwa l-biża.Fir-relazzjonijiet soċjali tiegħu jew jippossjedi karozza ġdida.. .
U jekk ninnutaw li ħafna mis-sentimenti bażiċi ma twieldux bl-intenzjoni tal-persuna mibgħuda, huwa maniġer li jagħmel ix-xogħol tiegħu, jew persuna diliġenti jew maħbuba b'ħafna relazzjonijiet, jew persuna sinjura li għandha karozza. parti l-o[ra, b[all-persuna mibg[eda jag[dih, jisraqlu, jittrasmetti l-a[bar tieg[u lill-manager tieg[u fuq ix-xog[ol, jew iqanqal lil dawk ta’ madwaru biex i[allih wa[du.
Hawn huma l-aktar sinjali importanti li jindikaw il-mibegħda:

Mhux taċċetta l-opinjonijiet tiegħek

Kieku kont f'waħda mis-sessjonijiet, innota sa liema punt jaċċetta u jaqbel mal-opinjonijiet tiegħek.Jekk dejjem qed jiċħadhom u jopponihom mingħajr ġustifikazzjoni u dejjem, allura hija metafora għal sentimenti ta' mibegħda għalik.Hawn ukoll , trid issir distinzjoni bejn li huwa hater jew li min-natura tiegħu huwa persuna li topponi l-opinjonijiet u jaħseb li dejjem għandu raġun fl-opinjoni tiegħu.
impressjoni:

Ħafna nies jaqsmu l-impressjonijiet tagħhom dwar in-nies ma’ dawk qrib tagħhom, ħbieb, familja, jew xi konoxxenti u kollegi, għalhekk li tkun taf x’jgħid dwarek xi ħadd li jobgħodek ma’ dawk ta’ madwaru jagħtik evidenza deċiżiva tas-sentimenti ta’ din il-persuna lejk jew tiegħek. osservazzjoni tagħhom meta tieħu pożizzjoni minn qabel fuqek mingħajr l-għarfien tiegħek.
azzjonijiet:

Innota kif din il-persuna ġġib ruħek miegħek, l-imġieba jagħtuk impressjoni ċara dwar kif iħossu n-nies dwarek, pereżempju, tinjora r-rispons għalik jew toqgħod 'il bogħod milli tiftaħ konversazzjoni miegħek, din hija evidenza ta' mibegħda, jew tiskrutinizza l- mod kif jitkellem miegħek u jqabbelha mal-mod kif jitkellem ma’ ħaddieħor, ukoll tbissim kiesaħ jew falz u interazzjoni Passiv miegħek waqt id-djalogu jitqies bħala evidenza ta’ mibegħda.
Tinterpreta ħażin dak li tgħid:

Tgħid dak kollu li ssemmi, dejjem ikollu interpretazzjoni negattiva, u jġorr aktar milli suppost u ġġorr id-direzzjoni opposta mill-intenzjoni tiegħek jew lanqas biss għadda minn moħħok.
Xi drabi l-imġieba ssir ostili mingħajr okkażjoni: din is-sitwazzjoni ma teħtieġx spjegazzjoni, min hater jew jgħidlek espliċitament li jobgħodek. Jew taġixxi b'mod ċar, żvelat mill-moviment tal-wiċċ, jew kliem.
Ma tħossokx komdu miegħek:

U dan l-att huwa preċiż fl-intier tiegħu, allura trid tara jekk intix waħdek f'post u tosserva l-imġieba tiegħu, iħossu komdu, u inti personalment komdu b'din is-sessjoni jew le? Imma trid tagħmel differenza bejn persuna li tobgħodek u tobgħodek, u persuna li hija mistħija u introverti min-natura.
Ġustifikazzjonijiet magħmula:

Jista’ jag[mel [afna jiddikjara quddiem in-nies li int li tobg[od lilu u ma jafx g[aliex tobg[odlu.Din hi ;ustifikazzjoni g[alih innifsu qabel ma ji;ustifika quddiemek dwar ir-ra;uni g[aliex jobg[dek u qabel ma jag[mel; kwalunkwe azzjoni minnu hija ċara lejk, hu u int taf tajjeb ħafna li m’għandux raġun u s-sentimenti tiegħu m’għandhom l-ebda raġuni Realistikament u realistiku mingħandek.
U l-Faisal hawn huwa rikonċiljazzjoni miegħu nnifsu.Jekk m'intix rikonċiljat miegħek innifsek, żgur li ma tkunx rikonċiljata ma' ħaddieħor, u tista' tobgħod lil xi ħadd mingħajr raġunijiet ċari, u l-ħaġa nieqsa ma tagħtihx żgur.Ma tħobbx. lilek innifsek, allura kif tħobb lill-oħrajn?

editja minn

Konsulent tal-Psikoloġija

Ryan Sheikh Mohammed