Il-qalb tajba mhix biss ħila jew aġġettiv, iżda pjuttost saħħa

Il-qalb tajba mhix biss ħila jew aġġettiv, iżda pjuttost saħħa

Jidher li kindness u kindness f'persuna mhux biss jaffettwaw is-sentimenti tar-riċevitur, iżda jista 'jkollhom effett pożittiv u mhux mistenni fuq is-saħħa tal-moħħ tal-familja kollha, skond studju ġdid.

Tim multidixxiplinarju ta’ riċerkaturi u kliniċisti fl-Università ta’ Texas f’Dallas Brain Health Center fittex li jifhem jekk programm ta’ taħriġ ta’ empatija onlajn itejjebx l-imġieba prosoċjali ta’ dawk li għandhom qabel l-iskola u r-reżiljenza tal-ġenituri matul il-pandemija tal-koronavirus, skont medicalxpress.

aktar simpatiku

Riċerkaturi f’BrainHealth studjaw l-effett ta’ programm ta’ taħriġ ta’ kindness online, adattat mill-kurrikulu tan-Netwerk tal-Empathy tat-Tfal Ted Dreyer, fuq 38 omm u t-tfal tagħhom ta’ bejn 3 u 5 snin. Il-programm "Kind Minds with Moozie" fih ħames unitajiet qosra, u jiddeskrivi eżerċizzji kreattivi li l-ġenituri jistgħu jagħmlu mat-tfal tagħhom biex jgħallmu l-qalb tajba.

Biex tiddetermina kif it-tjubija taffettwa s-saħħa tal-moħħ, it-tim talab lill-ġenituri biex jistħarrġu r-reżiljenza tagħhom u jirrappurtaw l-empatija ta 'uliedhom qabel u wara l-programm ta' taħriġ. Il-ġenituri huma aktar reżiljenti u dawk ta 'qabel l-iskola huma aktar empatetiċi wara t-taħriġ ta' kindness.

"Motivatur qawwi"

It-tim spjega wkoll li kemm ir-reżiljenza kif ukoll l-empatija jeħtieġu ħiliet konjittivi bħal rispons tajjeb għall-istress jew ħsieb dwar opinjonijiet differenti. Allura s-sejbiet tar-riċerkaturi jappoġġjaw l-idea li t-tjubija tista 'taffettwa l-funzjoni konjittiva u s-saħħa ġenerali tal-moħħ.

"Għandna l-għan li ninkoraġġixxu lill-ġenituri biex jidħlu f'interazzjonijiet prattiċi u b'saħħithom għall-moħħ ma' uliedhom li jgħinuhom jifhmu aħjar lil xulxin, speċjalment fi żminijiet ta' stress," qalet Maria Johnson, Direttur taż-Żgħażagħ u Riċerkatur dwar l-Innovazzjoni tal-Familja. "Ir-riċerka turi dik il-qalb tajba hija motivatur qawwi għall-qsim.” Is-soċjalizzazzjoni attiva, li min-naħa tagħha hija komponent kritiku tas-saħħa ġenerali tal-moħħ.”

Hija nnotat ukoll li l-effetti tal-kindness jistgħu jestendu lil hinn mill-familji, peress li l-kindness tista 'tkun booster qawwi tas-saħħa tal-moħħ li żżid ir-reżiljenza, mhux biss għall-ġenituri u l-familji, iżda għas-soċjetà kollha kemm hi.

Ir-riċerkaturi sabu wkoll li l-livelli ta 'empatija tat-tfal baqgħu taħt il-medja minkejja t-titjib notevoli wara t-taħriġ, u nnutaw li dan jista' jkun dovut għal miżuri ta 'sikurezza COVID-XNUMX li llimitaw b'mod sinifikanti t-tagħlim soċjali u emozzjonali naturali tat-tfal.

Huma ttestjaw ukoll jekk il-fehim tax-xjenza wara l-programm ta 'taħriġ tal-kindness jaffettwax ir-reżiljenza tal-ġenituri.Grupp każwali ta' 21 omm parteċipanti rċevew ftit paragrafi żejda biex jaqraw dwar il-plastiċità tal-moħħ. Iżda ma sabu l-ebda differenzi fil-livell ta 'reżiljenza tal-ġenituri, jew l-empatija tat-tfal tagħhom, bit-tagħlim tax-xjenza tal-moħħ miżjud.