Maskra qed tipprova teħles mill-agħar vizzju..u tipprattikaha wkoll mingħajr ma tirrealizza

Minkejja li huwa biljunarju bi pjanijiet biex tikkolonizza lil Mars, Elon Musk għandu miri ta’ kuljum aktar sempliċi.
F'intervista reċenti mal-Podcast Full Send, il-Kap Eżekuttiv ta 'Tesla u SpaceX qal li jiċċekkja t-telefon tiegħu l-ewwel ħaġa filgħodu, li jaħseb li jista' jkun ta 'ħsara għal saħħtu.

Musk sejjaħ l-imġieba tiegħu filgħodu bħala vizzju ħażin, li naqsam ma 'ħafna nies - niċċekkja t-telefon tiegħi minnufih [filgħodu].

Musk, li qabel qal lill-magażin Ġermaniż tal-karozzi Auto Bild li jqatta’ l-ewwel 30 minuta ta’ kuljum jiċċekkja l-emails, qal li issa jrid jissostitwixxi dak il-vizzju bl-eżerċizzju.

Żied jgħid: “Għandi bżonn neżerċita u nkun f’forma aħjar. Għalhekk, malli nqum milli nħares lejn it-telefon tiegħi mill-ewwel biex nagħmel eżerċizzju għal mill-inqas 20 minuta, u mbagħad inħares lejn it-telefon tiegħi.”
Skont ir-riżultati ta’ studju li sar minn IDC Research, kważi 80% tal-utenti tal-ismartphones jiċċekkjaw it-telefowns tagħhom fl-ewwel 15-il minuta minn meta jqumu.
U r-rutina ta' sostituzzjoni tiegħek x'aktarx tkun aktar b'saħħitha, peress li r-riċerka tissuġġerixxi li l-eżerċizzju filgħodu u kmieni jista' jtejjeb ukoll il-produttività. U fl-2019, studju ppubblikat fil-British Journal of Sports Medicine sab li l-eżerċizzju moderat ta 'kuljum filgħodu tejjeb il-memorja, l-attenzjoni u t-teħid ta' deċiżjonijiet għal żmien qasir tal-parteċipanti.
Musk, li normalment jorqod madwar it-3 a.m. u jqum fid-9:30 a.m., qal li l-vizzju tal-ismartphone tiegħu ġġenera ftit ansjetà.
"Jien inmexxi SpaceX u Tesla, għalhekk normalment ikun hemm emerġenzi li jseħħu matul il-lejl," qal fuq il-podcast.