X'inhi s-sistema tas-saħħa kontra t-tikmix?
Kif nipproteġu l-ġilda tagħna kontra t-tikmix:
Il-ġilda tibda titbaxxa bl-età, u t-tikmix u l-linji fini jidhru fuqha, u minħabba li n-nisa normalment jieħdu ħsieb id-dehra u s-sbuħija tagħhom fl-iżgħar dettalji. Hawn huma xi suġġerimenti biex iżżomm il-ġilda tiegħek tidher żagħżugħa:
Ipproteġi l-ġilda mir-raġġi tax-xemx:
L-espożizzjoni għar-raġġi ultravjola tħaffef is-sinjali tat-tixjiħ fuq il-ġilda tiegħek, li tikkawża ħruxija tal-ġilda u d-dehra ta 'tikek skuri, għalhekk għandek tnaqqas il-ħinijiet li l-ġilda tiegħek tkun esposta għax-xemx jew tuża protezzjoni mix-xemx fuq il-ġilda esposta għall- xemx is-sena kollha meta tkun barra d-dar.
Użu ta' moisturizers:
Ġilda xotta tikkawża ċelluli tal-ġilda smin jinxfu u jiċkienu, li jista 'jwassal għad-dehra ta' tikmix u linji fini.Moisturizers ma jipprevjenux it-tikmix milli jidher iżda jdewmu linji fini u jżommu l-elastiċità u l-intoppi tal-ġilda.
tieqaf tpejjep:
It-tipjip jikkawża tidjiq tal-vini tad-demm fis-saffi ta’ barra tal-ġilda. Jinibixxi l-produzzjoni tal-kollaġen u l-elastin, li jagħtu lill-ġilda elastiċità u saħħa kontra l-kundizzjonijiet ambjentali ta 'madwar il-ġilda tiegħek
Ixrob aktar ilma:
L-ilma tax-xorb mill-inqas 8 nuċċalijiet kuljum jaħdem biex jitnaddaf il-ġisem mit-tossini u b'hekk jiġġieled ir-radikali ħielsa, li huma fost il-fatturi li jaċċelleraw id-dehra tat-tikmix fuq il-wiċċ.
Tiekol tajjeb għas-saħħa:
L-antiossidanti fil-ħaxix u l-frott jinibixxu radikali ħielsa fil-ġisem, li hija kawża ewlenija tal-qerda taċ-ċelluli tal-ġisem u l-ġilda, li hija wkoll ir-raġuni ewlenija għad-dehra tat-tikmix, minbarra s-selenju, li jinsab fil-ħut, aħmar u laħam abjad, u bajd.
Suġġetti oħra:
Kif tipproteġi l-ġilda tiegħek mit-tikmix Kif teħles mit-tikmix mingħajr għamla?
Ħames minuti kuljum huma biżżejjed għall-ħażen tat-tikmix tal-wiċċ