X'inhu yoga..sigrieti u fatti

Wieħed mill-filosfi jiddefinixxi l-yoga bħala mysticism, asceticism u meditazzjoni.. Tista 'ssib f'xi referenzi li yoga għandha oriġini pagana.

Il-yoga mhix reliġjon pagana, u l-prattika tagħha ma teħtieġx affiljazzjoni ma’ xi twemmin jew reliġjon.Mhuwiex eżerċizzju purament fiżiku li jintitolak toqgħod fuq rasek għal siegħa mingħajr ma tiċċaqlaq.

Li tieħu n-nifs bil-kalma mingħajr ma taħsibha fuq xejn huwa wieħed mill-eżerċizzji tal-yoga..u min fostna ma jista' jaħseb f'xejn

 Adult medju jaħseb 60-80 ħsieb kuljum

Maż-żmien, il-moħħ tal-bniedem isir konfuż u għajjien

Hawn jasal ir-rwol tal-yoga..jaħdem biex inaddaf il-moħħ tagħna u jirranġa l-ħsibijiet tiegħu..qed jerġa’ joħloqha għall-moħħ tal-bniedem.

Il-prattikanti tal-yoga jgħidu li nnotaw, wara perseveranza fil-prattika tagħhom, li l-kapaċità ta 'assorbiment tagħhom żdiedet, il-qawwa tal-memorja tagħhom irdoppja, u li qed jippjanaw aħjar għall-futur.

Il-yoga tgħallem tkun pożittiv u tiffaċċja l-problemi tiegħek bi tbissima, ma tirtirax mill-univers kif jaħsbu xi wħud, bħala perjodu ta’ kalma u mistrieħ minn żmien għal żmien sabiex terġa’ lura u tiffaċċja l-għaġla tal-ħajja b’mod akbar. saħħa.

U għas-suġġett, ikompli