X'inhuma l-benefiċċji tal-qara ħamra?

Il-qara ħamra hija rikka fil-manjeżju, li huwa meħtieġ għall-funzjonament tal-qalb u s-saħħa tal-arterji u l-vini tad-demm.

Tippromwovi s-saħħa respiratorja u ittaffi s-sintomi tal-ażma.

Ir-rikkezza tiegħu fil-kalċju jagħmilha essenzjali għal għadam u snien b'saħħithom.

Anti-infjammatorji, bħall-artrite.

It-tnaqqis tad-dipressjoni u l-ġlieda kontra l-insomnja.

Repellent għal dud intestinali bħal dud tad-dud.

A dijuretiku u jgħin biex jipprevjeni ġebel fil-kliewi.

Trattament u fejqan ta 'ulċeri tal-ġilda.

Jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.

Tippromwovi d-diġestjoni u tipprevjeni stitikezza.

Suġġetti oħra: 

X'inhuma l-kawżi ta 'lymph nodes minfuħin wara l-widna?

Ħmistax-il ikel anti-infjammatorju

Għaliex nieklu Qamar al-Din fir-Ramadan?

Disa' ikel biex timla l-aptit?

X'inhuma l-modi kif tevita t-tħassir tas-snien?

Kif tkun taf li l-ħażniet tal-ħadid ta’ ġismek qed jonqsu?

Il-kawkaw huwa distint mhux biss mit-togħma delizzjuża tiegħu, iżda wkoll mill-benefiċċji mill-isbaħ tiegħu

Ikel li jġiegħlek tħobb u aktar!!!

L-aqwa 10 ikel li fihom il-ħadid

X'inhuma l-benefiċċji tal-polpa bajda?

Il-benefiċċji aqwa tar-ravanell

Għaliex għandek tieħu pilloli tal-vitamina, u d-dieta integrata tkanta dwar il-vitamina?