Ċirkolazzjoni tad-demm
- saħħa
Tmien benefiċċji taċ-chili
Tmien benefiċċji taċ-chili 1- Ittaffi l-uġigħ u l-infjammazzjoni 2- Inaqqas il-livell taz-zokkor fid-demm 3- Isaħħaħ l-għadam 4-...
Kompli aqra » - saħħa
Smajt bil-kafè aħdar?
Jekk inti dilettant tal-kafè, għandek tipprova kafè aħdar mhux biss għall-fini li tipprova togħma ġdida, iżda għall-benefiċċji tiegħu...
Kompli aqra » - saħħa
Għas-saħħa tiegħek, tiekol ħut
Il-ħut huwa wieħed mill-aqwa sorsi ta 'proteina u huwa kkaratterizzat minn xaħam baxx, għalhekk huwa sors ideali għal saħħtek, u l-ħut huwa rikk f'...
Kompli aqra » - saħħa
Għal min iħobb iċ-chili
Il-bżar jaħraq għandu min iħobb li ma jistax iduq l-ikel sakemm ma jitqiegħedx fl-ikel, allura jekk inti fan tal-bżar jaħraq...
Kompli aqra » - saħħa
Benefiċċji ta 'ananas li se amaze inti
L-ananas hija frotta tropikali, b'togħma pjaċevoli li fiha ammonti kbar ħafna ta' zokkor u hija rikka ħafna f'vitamini u fibri awżiljarji...
Kompli aqra »