vitamini
- saħħa
9 ikel li taħseb li huwa tajjeb għas-saħħa
L-għażla u x-xiri tal-ikel jistgħu jkunu riskjużi, jekk il-konsumatur ma jkollux biżżejjed għarfien dwar l-ikel li jagħżel, li...
Kompli aqra » - saħħa
Għas-saħħa tiegħek, tiekol ħut
Il-ħut huwa wieħed mill-aqwa sorsi ta 'proteina u huwa kkaratterizzat minn xaħam baxx, għalhekk huwa sors ideali għal saħħtek, u l-ħut huwa rikk f'...
Kompli aqra » - saħħa
Benefiċċji ta 'ananas li se amaze inti
L-ananas hija frotta tropikali, b'togħma pjaċevoli li fiha ammonti kbar ħafna ta' zokkor u hija rikka ħafna f'vitamini u fibri awżiljarji...
Kompli aqra »