ħrieqi
- saħħa
Benefiċċji li ma tafx dwar il-ħafur
Il-ħafur huwa ikla kompluta u nutrittiva għax fiha nutrijenti importanti għall-ġisem. Il-ħafur huwa qamħ magħruf bħala avensativa...
Kompli aqra » - saħħa
Benefiċċji ta 'ananas li se amaze inti
L-ananas hija frotta tropikali, b'togħma pjaċevoli li fiha ammonti kbar ħafna ta' zokkor u hija rikka ħafna f'vitamini u fibri awżiljarji...
Kompli aqra » - saħħa
Kif tikkontrolla t-taħbit tal-qalb tiegħek?
Xi drabi nistgħu nħossu taħbit irregolari tal-qalb jew sensazzjoni ta’ palpitazzjonijiet, u nistgħu nkunu nibżgħu u naħsbu li huwa sinjal ta’ problema...
Kompli aqra » - sbuħija
Kif tiġġieled il-ġilda xotta?
Ġilda xotta fix-xitwa hija problema li m’aħniex ilkoll sikuri minnha.Bil-klima kiesħa, il-ġilda ssir qxur, niexfa u nieqsa mill-vitalità u t-tleqqija tagħha, u li...
Kompli aqra »