imdemmi
- saħħa
Kif ittejjeb il-prestazzjoni tal-ġisem tiegħek?
Forsi ħafna nies ma jafux li l-attività tal-ġisem u l-prestazzjoni tal-funzjonijiet tiegħu huma relatati mal-veloċità taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u l-attività tagħha.Kont taf li huwa biex ittejjeb...
Kompli aqra » - saħħa
Smajt bil-kafè aħdar?
Jekk inti dilettant tal-kafè, għandek tipprova kafè aħdar mhux biss għall-fini li tipprova togħma ġdida, iżda għall-benefiċċji tiegħu...
Kompli aqra » - saħħa
Għas-saħħa tiegħek, tiekol ħut
Il-ħut huwa wieħed mill-aqwa sorsi ta 'proteina u huwa kkaratterizzat minn xaħam baxx, għalhekk huwa sors ideali għal saħħtek, u l-ħut huwa rikk f'...
Kompli aqra » - saħħa
Għal min iħobb iċ-chili
Il-bżar jaħraq għandu min iħobb li ma jistax iduq l-ikel sakemm ma jitqiegħedx fl-ikel, allura jekk inti fan tal-bżar jaħraq...
Kompli aqra » - saħħa
Benefiċċji ta 'ananas li se amaze inti
L-ananas hija frotta tropikali, b'togħma pjaċevoli li fiha ammonti kbar ħafna ta' zokkor u hija rikka ħafna f'vitamini u fibri awżiljarji...
Kompli aqra »