စတော်ဘယ်ရီသီး၏ ဂုဏ်သတ္တိနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများသည် သင့်အသားအရေကို လန်းဆန်းစေသည်။

စတော်ဘယ်ရီသည် အက်စကောဘစ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် ကြွယ်ဝသော အသီးဖြစ်ပြီး နိုင်ယာစင်လည်း ကြွယ်ဝပြီး သံဓာတ်၊ riboflavin ပမာဏ အလယ်အလတ် နှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ fructose သကြားများစွာ ပါဝင်သောကြောင့် လတ်ဆတ်သော ဝေဒနာရှင်များအတွက် စားသုံးရန် သင့်တော်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် အလှကုန်လုပ်ငန်းများတွင် များစွာပါဝင်ပြီး၊

အရေပြားအတွက် စတော်ဘယ်ရီသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အညစ်အကြေးနဲ့ အဆီပိုတွေကို သန့်စင်ပေးပါတယ်။

မျက်နှာ၏အရောင်ကို ပေါင်းစပ်ပေးသည့်အပြင် မျက်နှာပေါ်ရှိ တင်းတိပ်နှင့် အမဲစက်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

Antioxidants များဖြင့် မျက်နှာကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။

Anti-inflammatory ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သောကြောင့် ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေပြီး စတော်ဘယ်ရီအချပ်များကို မျက်လုံးအောက်တွင် ထားခြင်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် မျက်နှာပေါ်ရှိ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်။

မျက်နှာကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

စတော်ဘယ်ရီသီးသည် ဗီတာမင်အေ ကြွယ်ဝသော ဖော်မြူလာဖြင့် အဆီပြန်သော အသားအရေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး သင့်အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးကာ ကျန်းမာချောမွေ့သော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ-

စတော်ဘယ်ရီ.. အူမကြီးရောဂါအတွက် အထိရောက်ဆုံး ကုသနည်း

အရေပြားပြဿနာတစ်ခုစီအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကဘာလဲ။

အမည်းစက်နဲ့ အရောင်ခြယ်တာတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေပြဿနာတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။