ပန်ကာရှေ့မှာအိပ်တာက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေပါတယ်။

အခါးသီးဆုံး၊ အပူ၊ ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှု နှစ်ခုက နှစ်ခုကြားက နွေညဟာ အတက်အကျဖြစ်ပြီး ရှုပ်ပွနေတာမို့ ပန်ကာရဲ့ လေပေါ်မှာ ဘာကြောင့် မအိပ်နိုင်ရတာလဲ၊ ဒီလို အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ၊ နွေရာသီတွင် လေအေးပေးသည့်တိုင် ပန်ကာရှေ့တွင် အိပ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကို ဗြိတိန်ပညာရှင်တစ်ဦးက သတိပေးခဲ့သည်။
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Mark Riddick က ပန်ကာဖွင့်ခြင်းက အခန်းတွင်း ဖုန်မှုန့်များပေါက်ဖွားစေပြီး အပူချိန်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် အဆင့်အထိ လျှော့ချပေးကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်ဟု ဗြိတိန်သတင်းစာ Metro က ဖော်ပြခဲ့သည်။

ပန်ကာရှေ့တွင်အိပ်ခြင်းသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ကြွက်သားနာခြင်းနှင့် နှာစေးခြင်းစသည့် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု Riddick မှ ရှင်းပြခဲ့ပြီး၊ ထို့အပြင် ပန်ကာသည် အရေပြားခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို သတိပေးသည်။
လူတစ်ဦး၏ အိပ်ရာနေရာအတွက် စံပြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အပူချိန်မှာ ၁၆ မှ ၁၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြားတွင် ရှိနေသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။
ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့် လူများသည် မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် အိပ်ရန်ခက်ခဲသည်။
အန္တရာယ်ရှိသော သက်ရောက်မှုများကို သိရှိထားသော်လည်း ပန်ကာကို လည်ပတ်ရန် တွန်းအားပေးနေသူများအား ဆားနှင့် ရောထားသော အေးခဲထားသော ရေဗူးများရှေ့တွင် ထားရန် အကြံပေးထားသည်။
ထို့အပြင် ပန်ကာအသုံးပြုသူများသည် ချည်မွေ့ရာပေါ်တွင် အိပ်ခြင်း၊ ချောင်ချောင်ချိချိအဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်း၊ ကဖိန်းနှင့် အရက်တို့ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။