ဘွဲ့လွန်စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း လေ့လာပါ.. နှင့် ၎င်း၏ လက္ခဏာများမှာ အဘယ်နည်း။

တက္ကသိုလ်မှ ဘွဲ့ရပြီးသည့်နောက် ဘဝသည် စိန်ခေါ်မှုများ ရှိလာနိုင်သည်။ လူများစွာသည် ဘွဲ့ရပြီးသည့်နောက် အကူးအပြောင်းကာလကို ခက်ခဲစွာ တွေ့ရှိကြသည်။ အချို့သောသူများသည် ဘွဲ့လွန်စိတ်ကျရောဂါကိုပင် ခံစားရပြီး အလွန်စိတ်ပျက်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်မလှုပ်ရှားခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး လုပ်ငန်းခွင်နှင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အခက်အခဲများ စတင်ခံစားရတတ်ပါသည်။ဘွဲ့နှင်းသဘင်ဦးထုပ်ကို လေထဲလွှင့်ပစ်လိုက်သည်နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။ ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ။

အကူးအပြောင်းကာလများတွင် ပင်ပန်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုခံစားရခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့တစ်နေ့တာအများစုကို အိပ်ရာထဲမှာ ဖြုန်းတာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းမှိန်းနေပြီး အာရုံမစိုက်နိုင်ရင် ပိုလေးနက်တဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

 ဒါတွေကတော့ ဘွဲ့လွန်စိတ်ကျရောဂါရဲ့ လက္ခဏာအချို့ပါ။ :

1.  ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် မုန်းတီးခြင်း။   သင်တက္ကသိုလ်မှာ သင်အချိန်တွေကုန်ဆုံးခဲ့ပုံ၊ သင်ပိုကြိုးစားလေ့လာလိုတဲ့ဆန္ဒ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ပိုကုန်ဆုံးခဲ့တဲ့အတွက် နောင်တရနိုင်ပါတယ်။
2. ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရခက်ခြင်း။ တက္ကသိုလ်မှာ မင်းသူငယ်ချင်းတွေမပါဘဲ မင်းရဲ့ ဝါသနာဟောင်းတွေကို ပျော်ဖို့ အခက်အခဲရှိနိုင်တယ်။ သူတို့မပါဘဲ သင်လုပ်သမျှဟာ ငြီးငွေ့စရာလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။
3. လှုံ့ဆော်မှုမရှိခြင်း။ရှေ့ဆက်လျှောက်ရမယ့် လမ်းတွေအားလုံးက အခက်အခဲတွေနဲ့ ကံကြမ္မာအလှည့်အပြောင်းတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့အခါ ရှေ့ကို လျှောက်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။
4. အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းက သင့်ကို အမြဲဆာလောင်စေနိုင်ပါတယ် ဒါမှမဟုတ် အစားအစာတိုင်းကို ပြင်ဆင်ရတာ ခက်ခဲတဲ့အလုပ်တစ်ခုလို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
5. အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများသင်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း၊ နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ပျော်သွားခြင်း သို့မဟုတ် လျင်မြန်စွာ အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲနေခြင်းဖြစ်သည်။