အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ အကောင်းမြင်သူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင် ဘယ်လို အကောင်းမြင်လာသလဲ၊ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သာ ပြည့်နေတာကို ဘယ်လိုမြင်နိုင်မလဲ။
လူတစ်ဦးသည် အဆိုးမြင်စိတ် ခံစားနေရချိန်တွင် အကောင်းမြင်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကို လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး၊ လေ့ကျင့်ခန်းက အာရုံကြောများကြား အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ချိတ်ဆက်မှုတွေကို ပယ်ဖျက်ပြီး မတူညီတဲ့ ရှုထောင့်ကနေ မြင်နိုင်စေမယ့် အခြေခံအသစ်ကို ပေးတဲ့အတွက် အလေ့အကျင့်က အရေးကြီးတယ်။ အပြုသဘောဆောင်တာက ပျော်ရွှင်မှု၊ ရောင့်ရဲမှုနဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ပေးတယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။ ဘုရားသခင်ထံ အဆိုးမြင်စိတ်က ဦးနှောက်ကျုံ့စေပြီး စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်။စိုးရိမ်စိတ်နှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် အဆိုးမြင်စိတ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို ပျက်ပြားစေသည်။ အလုပ်နှင့်ဆက်ဆံရေး။

မင်းက ဘယ်လို အပြုသဘော ဖြစ်လာတာလဲ။
1- သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတစ်ခုပေါ်လာတဲ့အခါ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေကို သင့်ကိုယ်သင် ပြောပြပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီဖြစ်စဉ်မှာ သင့်ဦးနှောက်ထဲက အဆိုးမြင်တွေးခေါ်မှုရဲ့ အရင်းမြစ်တွေကို ဖယ်ရှားပစ်ပြီး ဆက်သွားလိုက်ပါ။
2- တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ရှေ့မှာ အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ ပြောတဲ့အခါ သူ့မျက်နှာကို ပြုံးပြပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောတဲ့အခါ ဥပမာ- တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောတဲ့အခါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်ကို ပြောပါ ၊ လေထုက သည်းမခံနိုင်ဘူး ၊ ဒါကြောင့် မင်းပြောသလို ၊ ဒီလေထုက အရမ်းမိုက်တယ် ။ စိုက်ပျိုးရန် သင့်လျော်ပါသည်။အဆိုးမြင်သော အတွေးအမြင်ကောင်းများ ကူးစက်လာကာ အဆိုးမြင်စိတ်များ ဖြစ်လာသည်။
၃- အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေပါ၊ သူတို့က မင်းရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ခိုးယူပြီး မင်းနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အဆိုးမြင်တဲ့ လေဟာနယ်မှာ စားသုံးပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေပြီး သူတို့ဆီကနေ သင်ယူပါ။

4- အိပ်ရာမှ နိုးထပြီး အိပ်ယာပေါ်၌ ရှိနေသေးသောအခါ၊ သင့်ဘဝ၏ အံ့ဖွယ်အကောင်းဆုံး အရာသုံးခုကို သတိရပြီး သင့်စိတ်နှလုံးမှ ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ပါ။
5- သင်အိပ်ရာဝင်သောအခါ ယနေ့ သင်ပြုခဲ့သော အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံးအရာ သုံးခုကို သတိရပြီး သင့်အပေါ်၌ရှိသော ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်ကို သင်ခံစားရသကဲ့သို့ သင့်စိတ်နှလုံးမှ ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
6- ချီးမွမ်းခြင်းထက် ဘုရားသခင်ကို ချီးမွမ်းခြင်းထက် ချီးမွမ်းခြင်းထက် သတိနှင့် နှလုံးသွင်းလျက်၊ သင်လျှောက်သွားလျောင်းရင်း ဆုတောင်းပြီးနောက် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကောင်းချီးမင်္ဂလာများကို အောက်မေ့လျက် ချီးမွမ်းခြင်းထက် ချီးမွမ်းခြင်းထက် ချီးမွမ်းခြင်းထက် ကောင်းသောဟော်မုန်းများကို လျှို့ဝှက်ပြီး တည်စေသောကြောင့်၊ အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့် ရောင့်ရဲခြင်းအတွက် အလွန်နက်နဲသောအခြေခံ။
7- သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ရတာ ပျော်ရွင်တာက အကောင်းမြင်စိတ်တွေ တိုးလာလို့ပါပဲ။
8- သူတို့လုပ်တဲ့အရာလေးတွေအတွက် သင်ကိုယ်တိုင်ရော ကျေးဇူးတင်ပါရဲ့။အကောင်းမြင်စိတ်ဟာ အသေးအမွှားလေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုလုံးနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့အတွက်ကြောင့် အကောင်းမြင်စိတ်က ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။
*အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်သည် ကျန်းမာသောနှလုံးကို ဖြစ်စေသည်.. ထို့ကြောင့် ဤလောက၌လည်းကောင်း၊ နောင်တမလွန်ဘ၀၌လည်းကောင်း ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ၊