အချိုရည်သောက်ပြီး တစ်နာရီအကြာမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘာဖြစ်သွားမလဲ။

10 မိနစ်ကြာပြီးနောက် - အချိုရည်ထဲမှာပါတဲ့ ဖော့စဖောရစ်အက်ဆစ်က အချိုစားတဲ့အစားအစာတွေကို ထိခိုက်စေပြီး အော့အန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

မိနစ် 20 ကြာပြီးနောက် - သကြားဓာတ်သည် လျင်မြန်စွာ တက်လာပြီး အသည်းမှ သကြားဓာတ်အဖြစ်သို့ အဆီအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း ထုတ်လွှတ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

မိနစ် 40 ကြာပြီးနောက်- ကဖိန်းဓာတ်ကို အပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ပြီး ကျောင်းသားများ ကျယ်လာပြီး သွေးပေါင်ချိန်တက်လာကာ သွေးကြောတွင်းသကြားဓာတ်စီးဆင်းမှု တိုးလာကာ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ adenosine receptors များကို ပိတ်သွားစေသည်။

၄၅ မိနစ်အကြာ- Dopamine သည် အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ၎င်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ပျော်ရွှင်မှုစင်တာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဟီးရိုးအင်းအလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ဆင်တူသည်။

မိနစ် 60 ကြာပြီးနောက် - ဖော့စဖောရစ်အက်ဆစ်သည် အူထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဇင့်တို့ကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကို မြန်ဆန်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ကယ်လ်စီယမ်ကို စွန့်ထုတ်စေသည်။