ကြက်သွန်နီကို ဈေးဘယ်လောက်ပဲကြီးကြီး ဝယ်စား၊

ကြက်သွန်နီသည် quercetin ဟုခေါ်သော အရေးပါသော ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းပါရှိသော အချမ်းသာဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရွက်ဖျင်ပင်၏ အစေ့များကိုသာ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။
- ကြက်သွန်နီမှာပါတဲ့ Antioxidant (Coricitin) ဟာ ရောဂါပိုးတွေကို တွေ့တဲ့ နေရာတိုင်း အထူးသဖြင့် နှာစေးနဲ့ အဆုတ်တွေမှာ ခုခံနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။
ကြက်သွန်နီ စားသုံးခြင်းသည် အင်ဆူလင် ထိုးဆေး လိုအပ်သော ဆေးပြားများဖြင့် ကုသသော အမျိုးအစား ၂ မှ အမျိုးအစား ၁ အထိ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို တားဆီးပေးသည်။
- ရင်သားကင်ဆာ၊ ဆီးကျိတ်၊ သားအိမ်နှင့် သားဥအိမ်ကင်ဆာတို့ကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကြီးထွားမှုနှင့် ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက် တိုးလာမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
အာရုံကြောဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းနှင့် အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
၎င်းသည် သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ မာကျောခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး နှလုံးရောဂါများစွာ ဖြစ်ပွားခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။
အာဟာရစုပ်ယူမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် အူအတွင်းရှိ သဘာဝဘက်တီးရီးယားများ၏ တည်ရှိမှုနှင့် မျိုးပွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် အလွန်အကျွံတက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

၎င်းသည် လည်ချောင်းနှင့် အဆုတ်အတွင်းရှိ ပိုးမွှားများစွာကို သေစေပါသည်။
အထူးသဖြင့် အကင်စားသည့်အခါတွင် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အက်စပရင်နှင့် warfarin ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည့် သွေးကျဲဆေးများကို ကြက်သွန်နီကင် သို့မဟုတ် ကြော်ထားသော ကြက်သွန်နီများ ကင်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြော်များ စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် သတိပေးထားသည်။
သွေးတိုးရောဂါသည်များတွင် သွေးလွှတ်ကြောဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
၎င်းသည် H. Pylori ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပြီး ၎င်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

- ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides တို့ကို လျှော့ချပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆက်စပ်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
အေအိုင်ဒီအက်စ် ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးပွားမှုကို တားဆီးပေးသည်။
- အရိုးပွခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

၎င်းတွင် အရေပြား၏ လန်းဆန်းမှုနှင့် ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လှပမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများ များပြားစွာပါရှိသည်။
ကြက်သွန်နီက စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးကို ပြေလျော့စေပါတယ်။
ကြက်သွန်နီ၏ အင်္ဂါရပ်များ အားလုံးပါဝင်ရန် ပုံမှန်ကြက်သွန်နီစွပ်ပြုတ်။