ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ခံစားရတာက ဦးနှောက်ထဲမှာ ထင်ဟပ်နေပါတယ်။
ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ခံစားရတာက ဦးနှောက်ထဲမှာ ထင်ဟပ်နေပါတယ်။
ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ခံစားရတာက ဦးနှောက်ထဲမှာ ထင်ဟပ်နေပါတယ်။
ကြင်နာမှုနှင့် ကြင်နာမှုသည် လက်ခံရရှိသူ၏ ခံစားချက်များကို ထိခိုက်စေရုံသာမက မိသားစုတစ်ခုလုံး၏ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်ပြီး မမျှော်လင့်ထားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိလာနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်တစ်ရပ်က ဖော်ပြသည်။
Dallas Brain Health Center ရှိ Texas တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများနှင့် ဆေးခန်းပေါင်းစုံမှ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် အွန်လိုင်း စာနာနားလည်မှု လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်သည် မူကြိုကလေးများ၏ လူမှုဆက်ဆံရေး အပြုအမူများနှင့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကာလအတွင်း မိဘများ၏ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း ရှိမရှိ နားလည်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့ကြောင်း Medicalxpress မှ သိရသည်။
ပိုပြီး ကိုယ်ချင်းစာတယ်။
BrainHealth မှ သုတေသီများသည် မိခင် ၃၈ ဦးနှင့် ၎င်းတို့၏ ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်အရွယ် ကလေးများအတွက် Ted Dreyer Children's Empathy Network သင်ရိုးညွှန်းတမ်းမှ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော အွန်လိုင်းကြင်နာမှုလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာခဲ့သည်။ "Kind Minds with Moozie" အစီအစဉ်တွင် တိုတောင်းသော ယူနစ်ငါးခုပါရှိပြီး ကြင်နာတတ်စေရန် မိဘများအနေနှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ဖန်တီးမှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖော်ပြထားပါသည်။
ကြင်နာမှုသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအပေါ် မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အဖွဲ့သည် ၎င်းတို့၏ခံနိုင်ရည်အား စစ်တမ်းကောက်ယူရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်မစမီနှင့် အပြီးတွင် ၎င်းတို့၏ကလေးများ၏ စာနာမှုကို အစီရင်ခံရန် မိဘများအား တောင်းဆိုခဲ့သည်။ မိဘများသည် ပို၍ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မူကြိုကလေးများသည် ကြင်နာမှုသင်တန်းပေးပြီးနောက် ပို၍စာနာကြသည်။
“အားကြီးသော စိတ်ဓာတ်ခွန်အား”
ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် စာနာမှု နှစ်မျိုးလုံးသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မတူညီသောအမြင်များကို တွေးတောခြင်းကဲ့သို့သော သိမြင်မှုစွမ်းရည်များ လိုအပ်ကြောင်းလည်း အဖွဲ့မှ ရှင်းပြခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် သုတေသီတွေရဲ့ တွေ့ရှိချက်တွေက ကြင်နာမှုဟာ သိမြင်နိုင်စွမ်းနဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကို ထောက်ခံပါတယ်။
"အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးနေချိန်တွေမှာ ကလေးတွေနဲ့ အချင်းချင်း ပိုနားလည်နိုင်စေမယ့် ဦးနှောက်ကျန်းမာစေမယ့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုတွေနဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ မိဘတွေကို အားပေးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်" ဟု လူငယ်နှင့် မိသားစု တီထွင်ဆန်းသစ်မှုဆိုင်ရာ သုတေသနပညာရှင် ဒါရိုက်တာ Maria Johnson က ပြောကြားခဲ့သည်။ ထိုကြင်နာမှုသည် မျှဝေခြင်းအတွက် အစွမ်းထက်သော လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။” တက်ကြွသောလူမှုဆက်ဆံရေးပြုခြင်းသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံး၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။”
မိဘများနှင့် မိသားစုများအတွက်သာမက လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးအတွက်ပါ ခံနိုင်ရည်ရှိစေမည့် အားကောင်းသည့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကြင်နာမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် မိသားစုများထက် ကျော်လွန်နိုင်သည်ဟု သူမက မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။
လေ့ကျင့်မှုအပြီးတွင် သိသိသာသာ တိုးတက်လာသော်လည်း ကလေးများ၏ စာနာမှုအဆင့်သည် ပျမ်းမျှအောက်၌ ရှိနေကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ ၎င်းမှာ COVID-XNUMX ဘေးကင်းရေး အစီအမံများကြောင့် ကလေးများ၏ သဘာဝအတိုင်း လူမှုရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သင်ယူမှုကို သိသိသာသာ ကန့်သတ်ထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ကြင်နာမှုလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၏နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာကို နားလည်ခြင်းသည် မိဘများ၏ခံနိုင်ရည်အားအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမရှိကိုလည်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးခဲ့သည်။ ပါဝင်သည့်မိခင် ၂၁ ဦးမှ ကျပန်းအုပ်စုတစ်စုသည် ဦးနှောက်ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီအကြောင်းဖတ်ရန် အပိုစာပိုဒ်အနည်းငယ်ကို ရရှိခဲ့သည်။ သို့သော် မိဘများ၏ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုအဆင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သားသမီးများ၏ စာနာမှုတွင် ကွာခြားမှုမရှိကြောင်း ဦးနှောက်သိပ္ပံ သင်ကြားမှုများတွင် ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။
"ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ"
ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးပရောဂျက်၏ သိမှုအာရုံကြောဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင်နှင့် လည်ပတ်ရေးအရာရှိချုပ် Julie Fratantoni က ''မိဘတွေဟာ ကလေးတွေအတွက် စိတ်ကျန်းမာစေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးဖို့ သူတို့ရဲ့အိမ်မှာ ကြင်နာမှုပြဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းဗျူဟာတွေကို သင်ယူနိုင်ပါတယ်။
"စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြင်နာမှုပြဖို့ အချိန်ယူပြီး သင့်ကလေးတွေအတွက် စံနမူနာယူထားခြင်းဖြင့် သင့်ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ကလေးရဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်" ဟု ဖရန်တန်တိုနီက ရှင်းပြခဲ့သည်။