မော်ရိုကိုရေချိုး..ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ..အကျိုးကျေးဇူးတွေ..နဲ့ သတို့သမီးတိုင်းအတွက် အရေးကြီးတယ်။

မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင် လှပတဲ့အသားအရည်နဲ့ တင်းတင်းရင်းရင်း ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား? မော်ရိုကို သတို့သမီး ရေချိုးနည်း အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အောက်ပါလိုင်းများတွင် ရှာဖွေပါ။

သတို့သမီးများအတွက် Moroccan ရေချိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Moroccan ရေချိုးခြင်းသည် အရေပြားအတွင်းရှိ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို တောက်ပစေသည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အဆစ်များပေါ်ရှိ အဆီများကို ပျော်ဝင်စေပြီး ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ သတို့သမီးသည် မင်္ဂလာပွဲမကျင်းပမီနှင့် ကာလအတွင်း ထိတွေ့နိုင်စေမည့်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်၏ တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ် ယေဘုယျအားဖြင့် အရေးအကြောင်းများကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊ ထို့ကြောင့် မင်္ဂလာမဆောင်မီ တစ်ပတ်လျှင် လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ငါးကြိမ် မော်ရိုကိုရေချိုးရန် အကြံပြုထားသည်။

Moroccan ရေချိုးပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Baladi soap (မော်ရိုကိုဆပ်ပြာ)၊

• Moroccan Ghassoul (မော်ရိုကန်ရွှံ့စေး သို့မဟုတ် နုန်း)

သံပယိုရည်သည် အသားအရေအရောင်ကို တောက်ပစေပါသည်။

• Moroccan loofah (အထုပ်) ကို ရေမွှေးသမားများ သို့မဟုတ် အလှပြင်ဆိုင်များတွင် ရောင်းချသည်။

• ဟင်နာ

• ပိုးမွှားကျောက်

• နှင်းဆီရေ

သတို့သမီးလေးများအတွက် Moroccan ရေချိုးနည်းအဆင့်ဆင့်။

1) ရေချိုးခန်းအတွင်း ရေနွေးပူပူကို ချန်ထားခြင်းဖြင့် ရေချိုးကန်အတွင်းရှိ လေဝင်ပေါက်များ (တံခါးနှင့် ပြတင်းပေါက်များ) ကို ပိတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေးများမထွက်အောင် အပူပေး၍ ရေချိုးကန်တွင် မရရှိနိုင်ပါက၊ ရေချိုးခန်းထဲမှာ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေနွေးနဲ့ ဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။

2) အရေပြားရဲ့ခံနိုင်ရည်အရ 10 မိနစ်လောက်ရေနွေးနဲ့ပြည့်နေတဲ့ရေချိုးကန်ထဲကိုဝင်ပြီးနောက် ရေထဲကထွက်ပြီး ရေချိုးကန်အပြင်ဘက်မှာ ကုလားထိုင်ပေါ်မှာထိုင်ရပါမယ်။

3) Moroccan ဆပ်ပြာကို သံပုရာရည်နဲ့ henna အရည်အနည်းငယ်ရောပြီး ရေနွေးနဲ့ရောပြီး ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ မျက်နှာကို အရောအနှောနဲ့ သုတ်လိမ်းပြီး မျက်နှာရဲ့ အဆီပြန်တဲ့နေရာတွေကို အာရုံစိုက်ကာ အရောအနှောကို ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားလိုက်ပါ။ မျက်နှာအသားရေက ကျန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေထက် ပိုထိခိုက်လွယ်တာကြောင့် မျက်နှာကို ချက်ချင်းဆေးချပြီး ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ဆေးရပါမယ်။

4) ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှု အားကောင်းစေရန် မော်ရိုကို အုန်းရည်ကို အောက်ခြေမှ အပေါ်မှ ပွတ်တိုက်၍ ရေနွေးဖြင့် ကောင်းစွာ ဆေးကြောပါ။ မျက်နှာ၊ ထို့နောက် လည်ပင်းနှင့် ရင်ဘတ်၊ ထို့နောက် ဝမ်းဗိုက်၊ ထို့နောက် လက်၊ ခြေထောက်နှင့် ခြေ၊ ထို့နောက် နောက်ကျောဖြင့် စတင်သည်။ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ တံတောင်ဆစ်နဲ့ ဒူးခေါင်းတွေလိုမျိုး အရေပြားကြမ်းတမ်းပြီး မည်းနက်တဲ့နေရာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။

5) မျက်နှာမှာ အမည်းစက်တွေရှိနေရင် ရေနွေးပူပူကြောင့် အရေပြား ချွေးပေါက်တွေကို ပွင့်ထွက်လာပြီး စက္ကူတစ်သျှူး ဒါမှမဟုတ် ပိုးသတ်ထားတဲ့ ဂွမ်းစလေးနဲ့ ထုပ်ပြီး အမဲစက်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ လက်တစ်ချောင်းစီ၏ လက်တစ်ချောင်းစီ၊ ထို့နောက် ပုတီးစေ့တစ်စေ့စီကို ညှစ်ကာ နှာခေါင်း၊ မျက်နှာ၊ မေးစေ့၊ ပြီးနောက် ကျန်မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကို အာရုံစိုက်ကာ အတွင်းရှိအရာအားလုံးကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။

6) Moroccan Ghassoul (မော်ရိုကန်ရွှံ့စေး) ကို နှင်းဆီရေနှင့် ရေနွေးဖြင့်ရောကာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနှင့် မျက်လုံးနေရာမှလွဲ၍ မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။

7) ခြေဖနောင့်နှင့် ခြေဖဝါးခြေဖဝါးပေါ်ရှိ အရေပြားသေများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် သန့်စင်သောကျောက်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

၈) Moroccan Ghassoul (Moroccan clay) ၏ အာနိသင်များကို ဖယ်ရှားရန် ရေနွေးနွေးဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းစွာ ဆေးကြောပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပါ။

9) ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အခြောက်ခံပြီးနောက် နှင်းဆီရေတွင် စိမ်ထားသော ဂွမ်းစကို မော်ရိုကိုရေချိုးပြီးနောက် အရေပြားကို လန်းဆန်းစေပြီး စိုစွတ်စေပါသည်။

10) ရေချိုးပြီးနောက် ခြေထောက်ကို ချောမွတ်နေစေရန် Vaseline သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။

မှတ်ချက်- မင်္ဂလာပွဲနေ့တွင် အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် မင်္ဂလာပွဲမစမီ တစ်လခန့်အလိုတွင် သတို့သမီးအတွက် မော်ရိုကိုရေချိုးခြင်းကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ပါသည်။