အသားအရေလှပဖို့အတွက် လျှို့ဝှက်ချက်သုံးမျိုးရှိပါတယ်။

လှပနုပျိုပြီး အသက်ဝင်သောအသားအရေ၏ အလှတရား၏လျှို့ဝှက်ချက်ကို လူတော်တော်များများက အံ့ဩနေကြသော်လည်း လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာသောအသားအရေ၏ ရှင်းလင်းချက်မှာ မှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုတွင် တည်ရှိပြီး သင့်အသားအရေကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် အာဟာရဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

Cleanser၊ Scrub၊ Moisturizer နှင့် Mask တို့သည် သင့်အသားအရေကို တတ်နိုင်သမျှကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် နုပျိုမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းသုံးမျိုးဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရန် တုံ့ဆိုင်းနေသေးပါက ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားအလိုက် ရွေးချယ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ပထမဦးစွာ scrub နှင့် cleanser ၊

အသားအရေကို သန့်စင်ပေးခြင်းသည် ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို ထိန်းညှိပေးရာတွင် ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပြီး သင့်လျော်သော လိမ်းဆေးကို အသုံးပြု၍ အသားအရေကို လန်းဆန်းစေရန်အတွက် သင့်လျော်သော သန့်စင်မှုတွင် အောက်ဆီဂျင်ရောက်ရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် အသားအရေကို သန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ဘဝနဲ့ လန်းဆန်းမှုတွေ လိုအပ်တယ်။
မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများနှင့် အညစ်အကြေးများကို သန့်စင်စေရန် ညနေတိုင်း မိတ်ကပ်ကို သေချာဖယ်ရှားပါ။ သန့်စင်ထားသောနို့ကို မျက်နှာသို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီး လက်ချောင်းများဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပြီးနောက် ၎င်းကို ရည်ရွယ်ချက်အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော ဂွမ်းစများဖြင့် ဖယ်ရှားပြီးနောက် သင့်အသားအရေပေါ်ရှိ Tonic ကို လိမ်းပေးပါ။ မနက်ခင်းမှာ သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားအတွက် သင့်လျော်တဲ့ cleanser နဲ့ မျက်နှာကို ဆေးကြောပြီး အသားအရေကို tonic စိုစွတ်တဲ့ cotton pad နဲ့ သုတ်ပေးပါ။

exfoliation အတွက်ကတော့ ချွေးပေါက်တွေပိတ်ဆို့နေတဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးတာကြောင့် အသားအရေကို လန်းဆန်းပြီး ကြည်လင်ဝင်းပဖို့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ Scrub လိမ်းရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် အရေပြားစိုစွတ်နေသေးသည့်အချိန်ဖြစ်ပြီး ရေချိုးပြီးနောက်ဖြစ်သည်။ Scrub ကို လိမ်းပြီး မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို လက်ချောင်းများဖြင့် စက်ဝိုင်းပုံစံ ဖြန့်ကာ ပါးပါးလေးမို့ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ နေရာကို ရှောင်ပါ။ နဖူး၊ နှာတံ နှင့် မေးစေ့ ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကို အာရုံစိုက်ပြီး ပွတ်တိုက်မှုမှ အကြွင်းအကျန် အားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် မျက်နှာကို ရေဖြင့် ကောင်းစွာ ဆေးကြောပါ။
တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် Scrub ကိုအသုံးပြုသော်လည်း ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရည်ရှိလျှင် ပွတ်တိုက်သောအစေ့အဆန်များမပါသော နူးညံ့သိမ်မွေ့သော texture ရှိသော scrub ကိုအသုံးပြုပါ။

Shiseido မှ ထိလွယ်ရှလွယ်နှင့် နူးညံ့သော အသားအရေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောကြောင့် ဤလုပ်ငန်းကို အပြီးသတ်ရန် သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ရွေးချယ်ထားသော သန့်စင်မှုနှင့် exfoliation ပေါင်းစပ်ထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒုတိယအနေနဲ့; စိုထိုင်းမှုထိန်းစက်:
နေ့စဥ်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည် သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အရေးကြီးဆုံးလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည်ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ပြန်လည်အားဖြည့်ခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းရှိရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသောကြောင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီး ပျော့ပြောင်းပျော့ပြောင်းစေပါသည်။ ဒါ့အပြင် အရေးအကြောင်းတွေကို အချိန်ကြာကြာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
• သင့်အသားအရေသည် ပုံမှန်ဖြစ်နေပါက၊ နူးညံ့မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော ပေါ့ပါးသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိုအပ်ပါသည်။
• သင့်အသားအရေသည် ရောနှောနေပါက ၎င်း၏တောက်ပမှုနှင့် အဆီပြန်ခြင်းများကို လျှော့ချပေးသည့် အရည်လိမ်းဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။
• သင့်အသားအရေသည် ခြောက်သွေ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်တတ်ပါက၊ ချောမွေ့စေသော အေးဂျင့်များနှင့် ရေစုပ်မော်လီကျူးများပါရှိသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များကို ရွေးချယ်ပါ။
မိတ်ကပ်မလိမ်းခင် မနက်ခင်းမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။ သင့်မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတွင် လိမ်းပြီး လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားအလွှာအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။ ညနေခင်းတွင် အာဟာရဖြည့်ခရင်မ်များနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော serums တို့ကို အသုံးပြုပါ။

တတိယ၊ မျက်နှာဖုံး:
အခွံခွာပြီးပြီးချင်း လိမ်းလိုက်တာနဲ့ mask က ပိုထိရောက်လာပြီး အရေပြားချွေးပေါက်တွေပွင့်လာပြီး mask မှာပါရှိတဲ့ အာဟာရတွေကို စုပ်ယူဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
• သင့်အသားအရေသည် အဆီပြန်ပါက ရွှံ့စေးထုတ်ယူမှု ကြွယ်ဝသော မျက်နှာဖုံးကို ရွေးချယ်ပါ။
• သင့်တွင် ရောနှောထားသော အသားအရည်ရှိပါက နဖူး၊နှာခေါင်းနှင့် မေးစေ့များဖြစ်သော မျက်နှာအဆီပြန်သောနေရာများတွင် သန့်ရှင်းသန့်စင်သော Mask ကိုရွေးချယ်ပါ။
• သင့်အသားအရေသည် ခြောက်သွေ့နေပါက၊ သဘာဝအဆီများကြွယ်ဝပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာဟာရဖြည့်တင်းမှုများ လိုအပ်ပါသည်။
ပိုမိုထိရောက်မှု ရှိစေရန်၊ မျက်နှာကို မလိမ်းမီ ဗာဒံဆီဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။

သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နိုင်သော အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Clarins မှထုတ်လုပ်သော မျက်နှာဖုံးများလည်းရှိပြီး အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ သင့်အသားအရေကို ကလေးငယ်များကဲ့သို့ ပြန်လည်နုပျိုစေပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စေပါသည်။