ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် ပန်းသီးရှာလကာရည် ဆေးပြား- အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များ

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် ပန်းသီးရှာလကာရည် ဆေးပြား- အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များ 

ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် သစ်သီးရှာလကာရည်များကြားတွင် အကောင်းဆုံးရှာလကာရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးနှင့် အလှကုန်လုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုကြသည်။

ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားစေရန်အတွက် ဆေးပြားအဖြစ်ပြုလုပ်ထားကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်အတွက် ပန်းသီးရှာလကာရည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဆေးပြားများကို ဝမ်းဗိုက်နှင့် တင်ပါးတစ်ဝိုက်ရှိ အဆီများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် သုံးစွဲသူများလည်း ရှိပါသည်။

အသုံးပြုပုံကတော့ အစာစားချိန်အတွင်း ပန်းသီးရှာလကာရည် ဆေးတောင့်တစ်တောင့်ကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နဲ့ သောက်ပြီးချိန်မှာ၊ ရှာလကာရည်တောင့်ကို သောက်တဲ့အခါ အချိုနဲ့သကြားကို လျှော့ပြီး အရည်များများသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။

ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် ပန်းသီးရှာလကာရည်၏စွမ်းရည်ကြောင့် ပိုလျှံနေသောကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ကျစေပါသည်။

အစာချေဖျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး အစာအိမ်၏ အစာအိမ်ကို သန့်စင်စေသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပြီး တစ်နေ့တာအတွင်း အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပါ။

triglyceride ပမာဏကို လျှော့ချပြီး ပိုလျှံနေသော အဆီများကို လောင်ကျွမ်းစေရန် ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ဗိုက်အဆီ။

ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်။

ပန်းသီးရှာလကာရည်ဆေးပြားများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း။

ဒါတွေကတော့ ပန်းသီးရှာလကာရည်ဆေးပြားတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချို့ပါပဲ။

အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း သို့မဟုတ် လက်ရှိ အစာခြေပြဿနာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ ကျဆင်းခြင်း။

ဆီးချိုဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့နှင့် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။

ဒါပေမယ့် သတိထားရမှာက ပန်းသီးရှာလကာရည်ဆေးပြားတွေရဲ့ အန္တရာယ်ဟာ သဘာဝ ပန်းသီးရှာလကာရည်ရဲ့ အန္တရာယ်ထက် ပိုများနိုင်ပြီး ဒါဟာ အကြောင်းရင်းနှစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

ပန်းသီးရှာလကာရည်ဆေးပြားများနှင့်ပတ်သက်၍ လုံလောက်သောလေ့လာမှုနှင့် သုတေသနမပြုလုပ်ရသေးပါ။

ပန်းသီးရှာလကာရည် ဆေးပြားများတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ ပထမနေရာတွင် ပန်းသီးရှာလကာရည် မပါဝင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဝဘ်ဆေးဝါးအရင်းအမြစ်။