အတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းများ

တိုက်ရိုက်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤအရာများသည် အိမ်တွင်းရှိ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည့်အရာများဖြစ်သည်-
1- ရေချိုးခန်းကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးရပါမယ်။
2- အိပ်ရာမဝင်မီ ရေချိုးခန်းကို သန့်စင်ပြီး ပိုးသတ်ပါ။
၃- အိမ်သာတံခါးကို သေချာပိတ်ထားပါ။
4- ရေချိုးခန်းထဲမှာ အဝတ်တွေ ချိတ်မထားပါနဲ့။ရေချိုးခန်းထဲမှာ အဝတ်အစားတွေကို တစ်ညလုံး ထားရင် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ ပြည့်လာမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် နေပူခံပြီး ခဏကြာတဲ့အထိ ဖယ်ရှားဖို့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။
5- ညစ်ပတ်သောအဝတ်အစားများကို ရေချိုးခန်းအပြင်ဘက်ရှိ ခြင်းတောင်းထဲတွင် ထည့်ထားသင့်သည်။
6- အမွှေးနံ့သာများကို အိမ်သာနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားသင့်ပြီး အိမ်သာကို အငွေ့ပြန်မသွားစေသင့်ပါ။
7- ကုတင်အောက် သို့မဟုတ် ဗီရိုပေါ်တွင် မည်သည့်အရာများကိုမျှ မစုမိဘဲ အံဆွဲများပိတ်ကာ သိမ်းထားပါ။
8- အိမ်မှာ မှန်တွေ အများကြီး မထားပါနဲ့၊ မှန်တွေကို ရှာတွေ့ရင် သူတို့အတွက် အကောင်းဆုံး နေရာက ဝင်ပေါက်မှာ ရှိတယ်။
9- ပိုင်ရှင်ထမြောက်ပြီးသောနေရာတွင် မထိုင်ပါနှင့်။
10- အိပ်ယာမထခင်နဲ့ အိပ်ယာမထခင် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။
11- အိပ်ရာဝင်ချိန်ကို စဉ်ဆက်မပြတ် ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး ညဘက်ဖြစ်သင့်သည်။
12- ဆားကို သန့်ရှင်းရေးဇလုံထဲထည့်တာက အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ပြေပျောက်စေတဲ့အတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။

တည်းဖြတ်သည်။

Ryan Sheikh Mohammed