အမျိုးသမီးများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုရောဂါကို ရှောင်ရှားရန် အစာ

အမျိုးသမီးများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုရောဂါကို ရှောင်ရှားရန် အစာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း သည် နှစ်နှစ်သားလေးများ၏ အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် အဆင်မပြေနိုင်ပေ။

တစ်ဖက်တွင်လည်း ဖင်လန်နိုင်ငံ Turku တက္ကသိုလ်မှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုတွင် မိခင်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာသည် ကလေး၏ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုကြောင်း Neuroscience News က ဖော်ပြခဲ့သည်။

သိမြင်မှု၊ ဘာသာစကားနှင့် မော်တာကျွမ်းကျင်မှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း မိခင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုပုံစံသည် ကလေး၏ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိန်းညှိပေးသည့် အရေးကြီးသောအချက်များဖြစ်သည်။ Turku University Hospital နှင့် ပူးပေါင်းပြုလုပ်သော မိခင်နှင့်ကလေး လေ့လာမှုတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ် ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အစားအသောက်များသည် အသက်နှစ်နှစ်အရွယ် ကလေးများ၏ အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေသည်ကို ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။

သုတေသနပရောဂျက်သည် ကလေးများ၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ဘာသာစကားနှင့် မော်တာစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ မိခင်အဝလွန်ခြင်းကို ခံတွင်းဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုစမ်းသပ်မှုဖြင့် လေထဲတွင် နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်း plethysmography နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါတို့ကို ဆုံးဖြတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အစားအသောက် စားသုံးမှုကိုလည်း အစားအသောက် အရည်အသွေး အညွှန်းကိန်းနှင့် ငါးစားသုံးမှု မေးခွန်းလွှာများမှတစ်ဆင့် အကဲဖြတ်ခဲ့ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ

Turku တက္ကသိုလ်ရှိ ဇီဝဆေးပညာသိပ္ပံမှ သုတေသီ Lotta Saros က ဒေတာများသည် ကလေးများ၏ အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုသည် သာမန်နှုန်းဖြင့် ပုံမှန်နှုန်းဖြင့် ညွှန်ပြသည်ဟု ဆိုသည်။

သုတေသနရလဒ်များအရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည့် မိခင်များ၏ နှစ်နှစ်သားကလေးငယ်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါမရှိသော မိခင်များထက် ဘာသာစကားစွမ်းရည် အားနည်းကြောင်း လေ့လာမှုအရ လေ့လာမှုအရ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီဓာတ်ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ မိခင်သည် မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည် ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ကလေးများတွင် ဘာသာစကားနှင့် မော်တာကျွမ်းကျင်မှု။

Sarros မှလည်း အဆိုပါရလဒ်များသည် မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ကလေးများ၏ အာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကြားဆက်နွယ်မှုကို မဆန်းစစ်ခဲ့ဘဲ ယခင်လေ့လာမှုများက ထူးခြားကြောင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါနှင့် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီထုထည်မြင့်မားခြင်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ရှင်းပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေသည့် အကြောင်းရင်းများအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည့် ဖြစ်နိုင်သည့် ယန္တရားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို တိုးစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်များ

Turku တက္ကသိုလ်မှ အစောပိုင်းအာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး သုတေသနအဖွဲ့ကို ဦးဆောင်သူ ပါမောက္ခ Kirsi Laitinen က လေ့လာမှုအရ မိခင်၏ အာဟာရအရည်အသွေးသည် ကလေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘာသာစကားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း၊ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွင်လည်း အလားတူ တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း၊ မိခင်၏ငါးစားသုံးမှုနှင့် ကလေး၏အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုကြား ဆက်နွယ်မှု။

ရလဒ်များအရ ငါးများတွင် အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ကဲ့သို့သော မပြည့်ဝမပြည့်ဝဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်သော ကောင်းမွန်သော အစားအစာသည် ကလေးငယ်များ၏ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တိုးတက်စေကြောင်း သက်သေပြပါသည်။

လူတွေကို ချစ်ခင်မှုမရှိဘဲ ဆက်ဆံတဲ့ ကျင့်ဝတ်