ဆေးမသောက်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း ရာသီလာချိန်ကို ဘယ်လိုနှောင့်နှေးကြန့်ကြာကြမလဲ။

မင်္ဂလာဆောင်ခါနီးတွင် မိန်းကလေးအများစုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးဆုံးညနှင့် ရာသီစက်ဝန်းကို ထပ်တူကျစေသည့် ပြဿနာကို ခံစားနေရပြီး ဤအကြောင်းကြောင့် ပဋိသန္ဓေတားဆေးအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရာသီစက်ဝန်းနှောင့်နှေးစေရန် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းများကို စတင်ရှာဖွေကြသည်။

သို့သော် ဤဆေးများမှ ထွက်ပေါ်လာသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၏ သက်ရောက်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်အား သဘာဝအတိုင်း ရာသီလာချိန်ကို နှောင့်နှေးစေမည့် အထင်ရှားဆုံးနည်းလမ်းများကို ပေးထားပါသည်။

နံ့သာမျိုး

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသော အစားအစာများ ရာသီလာမှုကို မြန်စေပါက ရာသီလာချိန်ကို နှောင့်နှေးစေသော ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်း နှင့် ဂျင်းတို့ပါရှိသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

parsley လက်ဖက်ရည်

ရာသီလာမည့်ရက်မတိုင်မီ လာစေရန် နံနံပင်လက်ဖက်ရည်ကို ရေနွေးဆူဆူတွင်ထည့်ကာ နာရီဝက်ခန့်ထားပြီးနောက် လက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ ၃ခွက်မှ ၄ခွက်အထိ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

ပဲနှင့် အစေ့အဆန်များ

ပဲစေ့တွေဟာ ဓမ္မတာလာချိန်ကို နှောင့်နှေးစေတယ် ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ထို့ကြောင့် ဓမ္မတာလာချိန်ကို နှောင့်နှေးစေရန်အတွက် ပဲဟင်း သို့မဟုတ် စီရီရယ်ကို အခါအားလျော်စွာ စားရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။

ပန်းသီးရှာလကာရည်

တွင်းထွက်ရေတစ်ဖန်ခွက်သောက်ပြီး ပန်းသီးရှာလကာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း သုံးလေးဇွန်းခန့်နဲ့ ရောစပ်လိုက်ပါ။ဒါက သင့်ရာသီလာချိန်ကို နှောင့်နှေးစေမယ့် ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒီအရောအနှောကို တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်လောက် သောက်ပေးပါ။

Marjoram လက်ဖက်ရည်

Marjoram သည် ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် ရာသီလာချိန်ကို ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် နှောင့်နှေးစေရန် နှစ်ပတ်တာကာလအတွင်း ရေနှင့်ပြုတ်ထားသော မာဂျရမ် နှစ်ခွက်သောက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။