စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနဲ့ နောင်တတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

1- မင်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ကျော်လွှားနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

2- သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ယူပါ။

၃- အမှားတွေကနေ သင်ခန်းစာယူပါ။

4- သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနာဂတ်ကို အာမခံနိုင်သော ပန်းတိုင်တစ်ခုရရှိရန် ကြိုးစားပါ။

5- မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မှ ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိကြောင်း သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ပြီးပြည့်စုံမှုသို့ရောက်ရန် သင့်ကိုယ်သင် မပျင်းပါနှင့်

6- ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်မတင်ပါနဲ့။

7- သူတပါးလုပ်မိတဲ့အမှားအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။

8- သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့အရာတွေကို အကောင်းမြင်ပြီး ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

9- မင်းရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို စုပ်ယူပြီး မင်းအိပ်မက်တွေကို တားဆီးမယ့်သူတိုင်းနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ။