ဒီနွေရာသီမှာ သင့်ဆံပင်ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။ ၎င်း၏ အလျား၊ တောက်ပြောင်မှုနှင့် သိပ်သည်းဆတို့ကို သင်မည်ကဲ့သို့ ထိန်းသိမ်းထားသနည်း။

ရိုးရှင်းသောအဆင့်များ၊ သင့်အား ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ကျန်းမာပြီး တောက်ပြောင်သောဆံကေသာနှင့် ခွဲထုတ်ရန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ဆံကေသာများကို တောက်ပြောင်ပြီး တောက်ပြောင်လာစေရန် သင်မည်ကဲ့သို့ ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းနိုင်သနည်း၊ ရာသီကုန်တိုင်း ရိတ်စရာမလိုဘဲ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းသော ဘဝအရည်အသွေးများကို သင်မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲနိုင်မည်နည်း။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုတွေနဲ့အတူ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဆံကေသာရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက သူတို့ရဲ့ အလှသရဖူကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ကြသလဲ၊ ဆံပင်တောက်ပြောင်လာစေဖို့ ဘယ်လို ဂရုစိုက်ကြမလဲ ဆိုတာကို ဝမ်းသာပါတယ်၊ ဆံပင်ကို ဂရုစိုက်ရာမှာ လျစ်လျူရှုထားရမယ့် အရာတွေ၊ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ဖြီးနည်း၊ ရေဆေးနည်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းသည့် မျက်နှာဖုံးများ အသုံးချခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံအပြင် လေ၊ နေနှင့် အပူနှင့် ထိတွေ့ခြင်းစသည့်။

ယနေ့ Anna Salwa တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်တိုင်းနှင့် မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် ရိုးရှင်း၊ လွယ်ကူပြီး အသုံးပြုနိုင်သော ညီအစ်မများနှင့်အတူ သင့်အတွက် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအကြောင်း အစီရင်ခံစာကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

လြျှော:
သင့်ဆံပင်ကို ရေချိုးနေစဉ်တွင် သင်သည် အမှတ်မထင် အမှားအချို့ လုပ်မိနိုင်သည်။ သန့်ရှင်းဖို့အတွက် ဥပမာ- ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပြီး ဦးရေပြားကို အမြှုပ်ပိုထွက်အောင် အပြင်းအထန် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံသားကို ကောင်းမွန်စွာ သန့်စင်ပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။
ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဆံပင်၏အမြစ်များကို အားနည်းစေပြီး ရှုပ်ထွေးစေသည်။ ဒါကြောင့် ခေါင်းလျှော်ရည်ကို လက်ဖဝါးပေါ်တင်ပြီး ဆံပင်တစ်ခုလုံးကို မဖြန့်ခင်မှာ ရေအနည်းငယ်ထည့်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက် ဦးရေပြားကို တစ်မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဒီအဆင့်ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ဆံသားကို မထိခိုက်စေဘဲ စုဆောင်းထားတဲ့ အဆီနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ပါပဲ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးအကြောင်းမဖြစ်အောင် ရေနဲ့ သေချာဆေးကြောပေးပါ။

ဆံပင်ဖြီး-
ခေါင်းဖြီးသည် ဆံပင်ကိုဖြီးပြီး အတွင်းဘက်ရှိ အဖုများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဆံပင်သည် မည်မျှပင် မာကျောခိုင်ခံ့စေကာမူ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်နေသောအခါတွင် ခေါင်းဖြီး၏ပြင်းထန်သော ထိုးနှက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် သွားများကျယ်ဝန်းသော ဘီးကိုရွေးချယ်ရန် သင့်အား အကြံပြုထားပြီး ၎င်းကို ပလပ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းကို ရေဖြင့်ဆေးကြောရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
သင့်ဆံပင်၏ အဆုံးရှိ အဖုများကို ဖယ်ရှားရန် ဦးစွာ ဖြီးပါ၊ ထို့နောက် အမြစ်များဆီသို့ အထက်သို့တက်ပါ၊ ဤနည်းဖြင့် ခေါင်းဖြီး၏ အလုပ်သည် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ကျန်းမာလာပါသည်။

 Brush အသုံးပြုမှု-
ဆံပင်ကို ဘရက်ရှ်နဲ့ ဖြီးတာက သူ့မှာ စုနေတဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေကို သန့်စင်ပေးရတဲ့ အကြောင်းပါ။ ၎င်းသည် ဦးရေပြား၏ ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေသော ဖယ်ရှားထားသော ကိရိယာများ၏ အနည်အနှစ်များနှင့် အကြွင်းအကျန်များဖြစ်ပြီး လိုအပ်ပြီး မရှိမဖြစ်အဆင့်ဖြစ်သည်။ ဒီအဆင့်ကို ညနေပိုင်းနဲ့ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ ခေါင်းရဲ့ထိပ်ကနေ အောက်ဘက်ကို ဖြီးလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သင့်ဆံပင်အပေါ်ကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
ဆံပင်ခြောက်ခြင်း
အပူလွန်ကဲခြင်းသည် ဆံပင်၏နံပါတ်တစ်ရန်သူဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လျှပ်စစ်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဆံသား၏ပျော့ပျောင်းသောအသွင်အပြင်ကို ဆုံးရှုံးစေပြီး ကျိုးသွားစေသည်။
သင့်ဆံကေသာကို သဘာဝလေဖြင့် အခြောက်ခံလိုက်ပါ၊ ဤနည်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အလျင်လိုနေတယ်ဆိုရင် အလယ်အလတ်အပူချိန်ရှိပြီး ဆံပင်နဲ့ နှစ်စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာ ထားပေးမယ့် လျှပ်စစ်အခြောက်ခံစက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဆံကေသာ ထုတ်ကုန်တွေအတွက်ရော

1- ခေါင်းလျှော်ရည်
ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ယုံကြည်ချက်တစ်ခုရှိပါတယ်- ပိုပွလေလေ ပိုကောင်းလေလေ၊ ဒါပေမယ့် အမြှုပ်ထွက်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေက တကယ်တော့ ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေတဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခုပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းစေသော ခေါင်းလျှော်ရည်များဖြစ်သည့် " two in one" နှင့် "three in one" shampoo များကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများပါရှိသော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကပန်းတိုင်မှာ ဆံသားကို သန့်ရှင်းစေရန်ဖြစ်ပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်တွင် အစိုဓာတ်ပိုမိုဖြည့်တင်းပေးပြီး ပျော့ပျောင်းစေသောပစ္စည်းများပါဝင်လေ၊ ဆံသားအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများ ရာခိုင်နှုန်းပိုများလေဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအရာတွေ ကင်းစင်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ပြီး သူ့ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ဆံသားကို သန့်စင်ဖို့ အကန့်အသတ်နဲ့ ဘာမှ မကျန်တော့ပါဘူး။

2- Nourishing ခရင်မ်များ
ခရင်မ်အများအပြားတွင် စတိုင်လ်ကျသော လုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင် ခြောက်သွေ့မွဲခြောက်ခြင်း၊ နေလောင်ဒဏ်ခံရခြင်းနှင့် ရေစိုပျက်စီးနေသော ဆံကေသာများကို အစိုဓာတ်ပေးသည့် အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်သည်။
Karite butter ပါဝင်သော ခရင်မ်များသည် အအောင်မြင်ဆုံး ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် စိုနေသောဆံပင်ကို လိမ်းပြီး ညင်သာစွာ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ပြီးမှ အလေးချိန်ကျသွားပြီး ဖြီးရခက်စေဖို့အတွက် ကောင်းကောင်းဖြီးပါ။

၃-မျက်နှာဖုံးများ
သင့်ဆံပင်အတွက် အလှဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံး (တွန့်ခြင်း၊ အဆီပြန်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရောင်စုံ…) တို့အတွက် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်အတွက် မျက်နှာဖုံးများသည် ၎င်း၏ ပြင်ပအသွင်အပြင်ကို တိုးတက်စေရုံသာမက ဦးရေပြားကို လိုအပ်သည့် ဂရုစိုက်မှုပေးရန်လည်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။
Mask ကို သင့်ဆံပင်ပေါ် မိနစ် 20 လောက် လိမ်းပြီး ရေနွေးပူပူနဲ့ ပလပ်စတစ် ဆန့်ထားတဲ့ ဖလင်နဲ့ အုပ်လိုက်ပါ။ အပူသည် ကုသထားသော ဒြပ်စင်များကို ဆံပင်ထဲသို့ စိမ့်ဝင်စေပြီး ရေဖြင့် ကောင်းစွာ ဖြန်းပေးပါ။