စပျစ်သီးအရွက်မကြိုက်တဲ့သူ ဘယ်သူလဲ။ ၎င်း၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများကို သိရှိပြီးနောက် မည်သို့ဖြစ်လာသနည်း။

စပျစ်သီးအရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-21နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- 2020-06-21

စပျစ်သီးအရွက်မကြိုက်တဲ့သူ ဘယ်သူလဲ။ ၎င်း၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများကို သိရှိပြီးနောက် မည်သို့ဖြစ်လာသနည်း။

စပျစ်သီးအရွက်များ :

1- အသည်းလှုပ်ရှားမှုကို တိုးစေသည်။

2- သွေးလည်ပတ်မှုကို နှိုးဆွပေးပြီး နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။

3- Monosaccharides ဖြစ်သောကြောင့် ဆီးချိုသမားများအတွက် အသုံးဝင်သည်။

4- ဒူလာနှင့် ဂေါက်ဝေဒနာရှင်များအတွက် အသုံးဝင်သောကြောင့် ပရိုတင်းစားသုံးခြင်းကြောင့် ရရှိလာသော အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။

5- ခုခံအားကျဆင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

6- flavonoids ပါဝင်သောကြောင့် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည်။

7- အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဝမ်းသွားခြင်း၊ ဆီးထိန်းခြင်းတို့ကို ကုသပေးပြီး အူအတက်ရောဂါကို သက်သာစေသည်။

8- အအေးမိခြင်း၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ သွားဖုံးနှင့် သွားများရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။

9- Resveratrol သည် ကင်ဆာဆဲလ်များ အထူးသဖြင့် အူမကြီးကင်ဆာကို ဖျက်စီးနိုင်သည့် ကင်ဆာဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားသောကြောင့် ကင်ဆာကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။

10 - သွေးကိုဆေးကြောပေးတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်တာကြောင့် စွဲလမ်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။

11 - အသည်းက သိုလှောင်နိုင်တဲ့ monosaccharides ပါတာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆီတွေ မဖြစ်အောင်၊ اခန္ဓာကိုယ်အတွက်

12- atherosclerosis ကို လျှော့ချပေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ-

Lupine ဗီတာမင် အခြားရွေးချယ်စရာ.. သူ့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Tags များ

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-21နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- 2020-06-21

စပျစ်သီးအရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Ryan Sheikh Mohammed

အောက်ပါတို့ကိုဖတ်ပါ။

AstraZeneca အရှုပ်တော်ပုံ၊ ၎င်း၏ဝန်ခံမှုနှင့် ကာကွယ်ဆေး ရုပ်သိမ်းမှု

နှုတ်ခမ်းသားကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ အစိုဓာတ်ထိန်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။

အဆိုးဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံး အိပ်စက်သည့် အနေအထားများအကြောင်း လေ့လာပါ။

အုန်းနို့ရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးလေးမျိုး

AstraZeneca အရှုပ်တော်ပုံ၊ ၎င်း၏ဝန်ခံမှုနှင့် ကာကွယ်ဆေး ရုပ်သိမ်းမှု

နှုတ်ခမ်းသားကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ အစိုဓာတ်ထိန်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။

အဆိုးဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံး အိပ်စက်သည့် အနေအထားများအကြောင်း လေ့လာပါ။

အုန်းနို့ရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးလေးမျိုး

အောက်ပါတို့ကိုဖတ်ပါ။

AstraZeneca အရှုပ်တော်ပုံ၊ ၎င်း၏ဝန်ခံမှုနှင့် ကာကွယ်ဆေး ရုပ်သိမ်းမှု

နှုတ်ခမ်းသားကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ အစိုဓာတ်ထိန်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။

အဆိုးဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံး အိပ်စက်သည့် အနေအထားများအကြောင်း လေ့လာပါ။

အုန်းနို့ရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးလေးမျိုး

အိုင်းစတိုင်း၏နေရာကို ဆက်ခံမည့်သူကား မည်သူနည်း။

အိမ်မှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ