အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်း
- ကျန်းမာရေး
အိပ်ရေးပျက်တာက သေစေနိုင်ပါတယ်။
အိပ်ရေးပျက်တာက သေစေနိုင်တယ်…!! အိပ်ရေးပျက်တာက သေစေနိုင်တယ်…!! မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဝေဒနာခံစားရသူများသည်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အစာရှောင်ခြင်းနဲ့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြားက ဆက်နွယ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။ပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။
အစာရှောင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အလေ့အထများကို အကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စားသောက်ချိန်နှင့် အိပ်ချိန်ကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။ အစာရှောင်သူကြုံတွေ့ရသည့် အခက်ခဲဆုံးစိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းကြားက ဘယ်လိုဆက်စပ်မှုလဲ ??
ဂရုပြုပါ၊ သင့်အစားအစာသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကဘဲ လုံလောက်သောပမာဏမရရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ကြောင်း သုတေသီများကပြောသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နဖူးပေါ် ပျားရည်တစ်စက်ချခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ရင်သားပေါ် ပျားရည်တစ်စက်ချခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ ဝမ်းဗိုက်ရှိ နဖူးပေါ်ရှိ သဘာဝပျားရည်စစ်စစ် တစ်စက်ချပေးခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိသော...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
detox မှော်
ဖန်ဆင်းရှင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျန်းမာသောအစားအစာစားခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းတရားများမှ ၎င်းတို့အား ထိန်းသိမ်းကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖန်ဆင်းပေးတော်မူသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် »