၏
- ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေးကို သက်တမ်းပိုရှည်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
သက်တမ်းအကြာဆုံး ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းဖြင့် အသက်အကြာဆုံး ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း ဒိန်းမတ်မော်လီကျူး ဇီဝဗေဒပညာရှင် လူငယ်တစ်ဦးသည် ၎င်း၏...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၏အမှန်တရားကား အဘယ်နည်း။
မနက်ခင်းမှာ မျက်လုံးဖွင့်ဖို့ မဖြစ်နိုင်သလောက် ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာ ဖြတ်သန်းဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေရလို့ပါ…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သွားတိုက်တံများနှင့် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုအန္တရာယ်များ
သွားတိုက်တံသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို သန့်ရှင်းထိန်းသိမ်းရန် အသုံးပြုသော သွားပွတ်တံသည် သန်းပေါင်းများစွာသော ပိုးမွှားများနှင့် ရောဂါများစွာကိုပင် ကူးစက်နိုင်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လွဲမှားနေတဲ့ အယူအဆတွေက သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ် !!
သင့်ကျန်းမာရေးကို လုံးလုံးလျားလျား ထိခိုက်စေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေသော အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မှားယွင်းသောယုံကြည်ချက်များ ရှိနေသည်ကို သင်သိပါသလား။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သလိပ်၊ ချောင်းဆိုး နှင့် အရည်ကြည်ဖုများအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှု
မုန်လာဥနီဟာ မျက်စိအမြင်အာရုံကို အားကောင်းစေပေမယ့် မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုများအရ မုန်လာဥနီဟာ ချောင်းဆိုးခြင်းကို ကုသရာမှာ အကောင်းဆုံး ကုသနည်းလည်း ဆိုတာကို သင်သိပါသလား…
ဆက်ဖတ်ရန် »