အစာခြေ
- ကျန်းမာရေး
နာနတ်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက သင့်ကို အံ့သြစေမှာပါ။
နာနတ်သီးသည် အပူပိုင်းဒေသ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရသာအလွန်ကောင်းသော သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ဗီတာမင်နှင့် အရန်ဖိုင်ဘာများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - တင့်တယ်ခြင်း။
နှင်းဆီရေ လျှို့ဝှက်ချက်များ
နှင်းဆီရေသည် အသားအရေ၊ ဆံပင်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အကောင်းဆုံး မှော်ဆန်သော သဘာဝထုတ်ကုန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အလှအပဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဟု သတ်မှတ်ခံထားရသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အစာမကြေခြင်းကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနည်းများ
အစာမကြေခြင်းသည် ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း နာကျင်ခြင်းဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ နာကျင်မှုက ပြင်းထန်နိုင်သလို...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဒီအစားအစာတွေကို ဗိုက်ထဲမှာ မစားပါနဲ့။
အစာအိမ်အနာ၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် အူမကြီးကင်ဆာအပါအဝင် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အစာအိမ်ဗိုက်ထဲတွင် မစားရန် အကြံပြုထားသည့် အချို့အစားအစာများ…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အစာခြေစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အမှားများ
အစာအိမ်နှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် အဖြစ်များဆုံး ကျန်းမာရေးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် လူများစွာတို့၏ ဘဝအပေါ် အမှန်တကယ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် »