ကယ်လိုရီ
- ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တယ်လို့ထင်တဲ့ အစားအစာ ၉ မျိုး
စားသုံးသူသည် မိမိရွေးချယ်သော အစားအစာများနှင့်ပတ်သက်၍ လုံလောက်သောသတိမထားမိပါက အစားအသောက်ရွေးချယ်ဝယ်ယူခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
Dukan Diet
ပြင်သစ်အမျိုးသမီးများကြားတွင် ကျယ်ပြောသော ဆောင့်ချက်တစ်ခု။ ပြင်သစ်ဆရာဝန် (Pierre Dukan) သည် ပြင်သစ်အမျိုးသမီးများကြားတွင် ကျော်ကြားမှုရရှိခဲ့သော "အစားအသောက်" ကို ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
oats အကြောင်း သင်မသိသေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
Oatmeal သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်သောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရရှိသော အစာဖြစ်သည်။ Oats သည် Avenasativa ဟုခေါ်သော အစေ့အဆန်တစ်မျိုးဖြစ်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နာနတ်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက သင့်ကို အံ့သြစေမှာပါ။
နာနတ်သီးသည် အပူပိုင်းဒေသ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရသာအလွန်ကောင်းသော သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ဗီတာမင်နှင့် အရန်ဖိုင်ဘာများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် »