တိုက်ခိုက်ရေး
- ၏
ပလာစမာဆေးထိုးခြင်းသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက် အဆိုးဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။
သွေးပလာစမာကို ထိုးသွင်းခြင်း၊ စမ်းကြည့်ရန် တွေးဖူးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်တွင် အမှန်တကယ် စမ်းကြည့်သော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးရှိ၍ အိုမင်းခြင်း၏ လက္ခဏာရပ်များကို နှောင့်နှေးစေကာ များစွာသော လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ၎င်းကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် စိတ်ကူးထားသင့်ပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ သွားရာလမ်းကို စားပါ။
တော်တော်များများက စားရတာ အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် အစားအသောက်ကိုကြည့်ပြီး စားတဲ့ပုံစံကို ပြောင်းလိုက်ရင် တွေးဖူးလား…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
oats အကြောင်း သင်မသိသေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
Oatmeal သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်သောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရရှိသော အစာဖြစ်သည်။ Oats သည် Avenasativa ဟုခေါ်သော အစေ့အဆန်တစ်မျိုးဖြစ်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နာနတ်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက သင့်ကို အံ့သြစေမှာပါ။
နာနတ်သီးသည် အပူပိုင်းဒေသ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရသာအလွန်ကောင်းသော သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ဗီတာမင်နှင့် အရန်ဖိုင်ဘာများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - .دثفيمثلهذااليوم
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကလေးများနေ့
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကလေးများနေ့ သည် နှစ်စဉ်နိုဝင်ဘာလ ၂၀ ရက်နေ့ကို ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများ၏ အကြံပြုချက်အပေါ် အခြေခံ၍ အတူတကွ ရပ်တည်သော နေ့တစ်နေ့ဖြစ်ပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် »