जमालस्वास्थ्य

उत्कृष्ट छालाको लागि सात प्राकृतिक पोषक तत्वहरू

उत्कृष्ट छालाको लागि सात प्राकृतिक पोषक तत्वहरू

उत्कृष्ट छालाको लागि सात प्राकृतिक पोषक तत्वहरू

1- यसको रेचक प्रभाव को लागी Avocado

एभोकाडो भिटामिन र एमिनो एसिडले भरिपूर्ण हुन्छ, जसले यसलाई हाम्रो आहारमा उपयोगी घटक बनाउँछ। कस्मेटिक क्षेत्रमा, यसको पल्प चिसो तेलमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। ओमेगा एसिडको उच्च सामग्रीको कारण एभोकाडोले पौष्टिक र रेचक भूमिका खेल्छ।

एभोकाडोले दागहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ, नमीको कमी कम गर्छ र यसको प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा बढाउँछ, यसलाई जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने एक आदर्श घटक बनाउँछ। एभोकाडोमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू पनि छन् जसले फ्रि रेडिकलहरू र यसरी समयपूर्व बुढ्यौलीबाट जोगाउँछ, र त्यसैले यसलाई अनुहारको छाला, आँखाको समोच्च, ओठको हेरचाह गर्ने मिश्रणहरूमा समावेश गर्न सिफारिस गरिन्छ।

२- यसको प्रभावको लागि मह जसले दागहरू निको पार्न योगदान पुर्‍याउँछ

यो प्राकृतिक अवयवले छालाको लागि चिकित्सीय भूमिका खेल्छ यसको अद्भुत गुणहरूको लागि धन्यवाद, जसले कस्मेटिक क्षेत्रमा यसको व्यापक प्रयोगको वर्णन गर्दछ। मह प्राकृतिक चिनीमा धनी हुन्छ, र यसले छालालाई मोइश्चराइज गर्छ र यसको पुनर्स्थापनामा योगदान दिन्छ। यसलाई छालाको सुख्खा, नराम्रो र फुटेको क्षेत्रहरूमा लागू गर्न सिफारिस गरिएको छ किनकि यसमा एन्टी-रिंकल प्रभाव हुन्छ, विशेष गरी जब झिम्काहरू बन्ने र यसको पुनर्स्थापनाको संयन्त्र दागहरूको गठन र उपचार जस्तै हुन्छ। मह यसको स्वादिष्ट सुगन्ध द्वारा विशेषता हो र पोषण र एन्टि-रिंकल हेरचाह उत्पादनहरूको संरचनामा, साथै लिप बामहरू, मेकअप रिमूभरहरू, र केही कपाल हेरचाह उत्पादनहरूको संरचनामा पनि समावेश छ।

3- यसको पुनर्स्थापना प्रभावको लागि कराइट

केराइट रूख अफ्रिकी महाद्वीपमा बढ्छ र यसका फलहरूमा बीउहरू हुन्छन् जुन थिच्दा, पौष्टिक गुणहरू सहितको मक्खन छोड्छ। कराटे बटरको प्रयोग सुक्खा छाला र आफ्नो जीवन शक्ति गुमाएको कपालको लागि धेरै लाभदायक छ। यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ई पाइन्छ र यसमा एन्टी-अक्सिडेन्ट गुणहरू छन् जसले यसलाई एन्टि-रिङ्कल प्रभाव प्रदान गर्दछ। यसले ओठ फुटेको अवस्थामा र नाकको छेउ धेरै सुक्खा हुँदा नरम पार्ने गुणहरू पनि पाइन्छ। यदि तपाइँ यसलाई सम्पूर्ण अनुहारमा लागू गर्न चाहनुहुन्छ भने यसलाई तपाइँको दैनिक हेरचाह क्रीममा थप्न सिफारिस गरिन्छ। यो छालालाई धेरै नरम र चिल्लो बनाउने एक्सफोलिएटिंग मिश्रणमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

4- एन्टि रिंकल प्रभावको लागि अर्गन तेल

अर्गन रूख दक्षिणपश्चिमी मोरक्कोमा मात्र बढ्छ, र यसको बीउमा बदामको दाना हुन्छ जुन तेल प्राप्त गर्न थिचिन्छ जुन मोरक्कन महिलाहरूले अनुहार र शरीरको छाला र कपालमा पनि प्रयोग गर्छन्। यो तेल फ्याटी एसिडमा समृद्ध छ र छाला र कपालको कोमलता र जीवन शक्ति बढाउनको लागि आदर्श हो। यो भिटामिन ए र ई, साथै फाइटोस्टेरोलको समृद्धिको लागि पनि परिचित छ, जसले छाला र कपालमा यसको कायाकल्प, सुरक्षात्मक र बलियो प्रभाव बढाउँछ। Argan तेल धेरै कपाल र छाला हेरचाह उत्पादनहरु मा समावेश छ, र यो एक सीरम वा एक मेकअप रिमूभर को रूप मा यसको शुद्ध रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

5- यसको सुखदायक प्रभावको लागि दलिया

संवेदनशील छालाको हेरचाहमा यस प्रकारको चक्कीले खेल्ने भूमिकाबारे छाला विशेषज्ञहरूलाई राम्ररी थाहा छ। ओटमिलमा एन्टिअक्सिडेन्ट र छालालाई पोषण दिने र शान्त पार्ने अन्य तत्वहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यसले hyaluronic एसिडको उत्पादन बढाउन मद्दत गर्छ। ओटमिल छालाको हेरचाह उत्पादनहरू र मेकअप हटाउने उत्पादनहरूको संरचनामा समावेश गरिएको छ, तर नरम शैम्पूहरूको प्रकारबाट पनि जसले कपालको कोमलताको ख्याल राख्छ।

६- ओठमा नरम पार्ने प्रभावका लागि मोम

मोम धेरै प्रकारका पुनर्स्थापित लिप बामहरूमा समावेश छ। यसलाई ओठलाई नरम बनाउन सजिलो र द्रुत मिश्रणमा समावेश गर्न सकिन्छ। यो दुई चम्चा मोम र समान मात्रामा नरिवलको तेल पिघ्न पर्याप्त छ, त्यसपछि आवश्यक पर्दा यसलाई प्रयोग गर्नु अघि मिश्रणलाई चिसो हुन दिनुहोस्।

7- गहुँको किटाणुको तेल यसको कपाल बलियो बनाउने प्रभावको लागि

गहुँको किटाणुको तेलमा भिटामिन ई र अन्य बी भिटामिनहरू, साथै खनिजहरू प्रशस्त हुन्छन्। यसले कपाललाई बलियो बनाउन र यसको जीवन शक्ति बढाउन योगदान पुर्‍याउँछ। कपाललाई पुनर्स्थापित गर्ने घरको मास्क वा तपाईंले प्रयोग गर्ने कन्डिसनरमा थोरै मात्रा थप्न सिफारिस गरिन्छ।

रायन शेख मोहम्मद

उप-सम्पादक र सम्बन्ध विभाग प्रमुख, सिभिल इन्जिनियरिङ स्नातक - टोपोग्राफी विभाग - तिश्रीन विश्वविद्यालय आत्म-विकास मा प्रशिक्षित

सम्बन्धित लेख

शीर्ष बटनमा जानुहोस्
Ana Salwa को साथ अब नि: शुल्क सदस्यता लिनुहोस् तपाईंले पहिले हाम्रो समाचार प्राप्त गर्नुहुनेछ, र हामी तपाईंलाई प्रत्येक नयाँको सूचना पठाउनेछौं لا نعम
सामाजिक मीडिया स्वत: प्रकाशित द्वारा संचालित: XYZScriptts.com